嬰兒吸吮不當是乳頭皸裂的最常見原因。掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛和皸裂的關鍵，哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3~5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟后便于嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側乳房哺乳，將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中。如果要中止喂奶，母親用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。

　　一、乳頭皸裂治療的常見方法

　　1.哺乳時應先在疼痛較輕的一側乳房開始，以減輕對另一側乳房的吸吮力，并讓乳頭和一部分乳暈含吮在嬰兒口內，以防乳頭皮膚皸裂加劇。

　　2.交替改變哺乳時的抱嬰位置，以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。

　　3.勤哺乳，以利于乳汁排空，乳暈變軟，利于嬰兒吸吮。

　　4.在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露和干燥乳頭，靠近窗戶照射陽光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質，有利于乳頭皮膚的愈合。哺乳后也可在乳頭上涂薄層水狀的羊毛脂，它對嬰兒無害，哺乳前不必擦掉。

　　5.哺乳后穿戴寬松內衣和胸罩，并放正乳頭罩，有利于空氣流通和皮損的愈合。

　　6.如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹，嬰兒不能很好地吸吮乳頭，可暫時停止哺乳24小時，但應將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養嬰兒。

　　在哺喂母乳的過程中，乳頭的形狀遠比乳房的形狀要重要，而且無論是多么難吸吮的乳頭都一定可以哺喂母乳，只是媽媽和寶寶都需要花費一些力氣跟功夫才能讓哺乳變得更為順利。以下是不同類型乳頭的哺乳技巧：

　　二、幾種類型乳頭哺喂技巧

　　1.扁平乳頭

　　扁平乳頭是指直徑雖然在標準范圍內，但是卻不夠突出，也就是乳頭長度較短，約在0、5厘米以下。

　　技巧：多吸吮，對寶寶而言，扁平乳頭比較不容易吸到口腔深處，不過只要多讓寶寶吸吮，轉變成正常乳頭的幾率很高，寶寶也就能吸得輕松又順利。

　　2.小乳頭

　　是指乳頭直徑與長度都在0、5厘米以下。

　　技巧：含乳暈與多吸吮。和扁平乳頭一樣，寶寶比較不容易含住吸吮，只要讓寶寶連乳暈一起含住，還是可以吸得到奶水，而且只要持續哺喂母乳，乳頭形狀將會變得更加容易吸吮。

　　3.巨大乳頭

　　乳頭直徑在2、5厘米以上。

　　技巧：多吸吮寶寶剛開始吸奶時會感到困惑，不知道該如何吸吮，但是經過一番努力之后，寶寶就會習慣媽媽的巨大乳頭。

　　溫馨提示

　　如果已發生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫停親自母乳喂養，借助吸乳器吸出乳汁，讓家人參與喂養寶寶，讓寶寶繼續享用母乳。