小腦萎縮又被叫做脊髓小腦萎縮癥，它主要為后天形成以及遺傳因素造成的。比較出名的此類疾病患者有日本的池內亞也，他就是小腦萎縮的遺傳病例。生前關于小腦萎縮著作的《一公升的眼淚》被拍成電視劇和電影。使觀眾更好的對小腦萎縮疾病有一個認知，并且呼吁人們重視小腦萎縮疾病。
小腦萎縮的遺傳因素是無法控制的，那么還有一個后天形成的因素我們完全是可以避免的。小腦萎縮疾病除了遺傳因素，發病率最高的還是60歲以上的老年人，他們大多因為平時生活的不注意最終導致小腦萎縮疾病。那么是哪些小細節讓老人患上小腦萎縮疾病呢?
長期壓力：壓力在現實生活中一直是普遍存在的，人們不同年齡不同時期會有不同的壓力。這些壓力長久下去會對人精神身體造成很大的影響，如果老年人長期有壓力，產生的影響比年輕人會更甚。
平時的疾病隱患：生病是每個人都會有的，一些老年人經常會伴有一些或重或輕的高血壓，糖尿病等。這些病癥一般不會給患者生活帶來太大影響。所以很多人都不注重平時飲食習慣，不該吃的東西總是吃。該休息的時候不正常休息，就會導致這些疾病越來越嚴重，從而導致小腦萎縮等更嚴重后果。
不健康嗜好：不健康嗜好一般表現為：經常性的抽煙、喝酒、夜生活豐富。到了60歲的老年人經常抽煙喝酒的人還有很多，這些人都有幾十年的煙齡或酒齡了，一般很難戒掉，就是平時克制也很困難，這么經久持續下去，就造成了可怕的后果。