腰肌勞損是一種常見的骨科病。對(duì)于它的治療大家是否了解呢?隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展我們也越來越重視關(guān)于腰肌勞損的治療方法。根據(jù)大家的需要，今天就專門介紹腰肌勞損的常用的治療方法。

　　腰肌勞損的治療辦法有哪些呢?腰肌勞損大家應(yīng)該都有所耳聞，目前這種疾病比較常見，所以其治療方法也就成為大家聚焦的一個(gè)熱點(diǎn)。據(jù)介紹，患有此疾病，由于長(zhǎng)時(shí)間的血液不流通，造成腰部的勞累、疲勞感、酸脹感，這不叫腰肌勞損，只是平常我們所說的“亞健康狀態(tài)”，只需注意改變生活習(xí)慣就可以自愈。當(dāng)腰部產(chǎn)生疼痛感，讓您彎腰、后仰，都覺得不太順暢的時(shí)候，就是腰肌勞損的警示信號(hào)了。此時(shí)這種疼痛已經(jīng)達(dá)到了疾病的狀態(tài)，有了病理基礎(chǔ)，但相對(duì)容易治療，及時(shí)向醫(yī)生咨詢，即可治愈，但不能隨意通過藥物自行治療。如果疼痛感已經(jīng)影響了正常的生活和工作，蹲也不能蹲，彎腰側(cè)身都很困難，就說明您患的腰肌勞損已經(jīng)產(chǎn)生了嚴(yán)重的后果，可能已病變?yōu)檠甸g盤突出、頸椎間盤突出等疾病。

　　針對(duì)腰肌勞損的治療辦法，北京恒安中醫(yī)院的專家指出，患者可以選擇自我保健方式，戶外運(yùn)動(dòng)是最健康、療效最好的一種保健方式，其中尤其以游泳最受醫(yī)生推崇。因?yàn)橛斡颈旧硎且环N非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，有重力的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力，同時(shí)，在游泳的過程中，全身的關(guān)節(jié)都得以舒展。在日常的工作生活中，也需要注意不要久坐，每過一小時(shí)要注意變換體位或站立，讓血液流通。如果產(chǎn)生酸脹疼痛感，除了及時(shí)改變體位，必要的時(shí)候就醫(yī)，也可以通過敷熱水袋來舒緩。還可以做一些適合腰肌勞損的運(yùn)動(dòng)。

　　除了選擇上述方法進(jìn)行治療以外，腰肌勞損的治療方法還有哪些呢?骨科專家介紹，分藥物治療和物理治療兩種。物理治療針對(duì)病情較重的患者，除了醫(yī)院常用的牽引法，還可通過針灸、按摩的方式。另外大家要注意提防虛假廣告，有些所謂的偏方治療，對(duì)病情根本沒有作用，大家一定要學(xué)會(huì)如何辨別，不要就醫(yī)心切，輕易相信虛假信息。

　　這就是專家介紹的有關(guān)治療椎動(dòng)脈型頸椎病的一些常見的方法。在此建議一旦發(fā)現(xiàn)患有此病。應(yīng)該立即去醫(yī)院接受正規(guī)的治療。