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  中年后“惜命”不是過分養生 好好吃飯比什么都強2023-07-26 11:38

  隨著現在生活水平的日益提高和醫療技術的加強，人們的平均壽命也因此而得到了顯著地延長。尤其是到了中年階段，很多人開始關注自己的健康問題，并采取各種方法希望達到...
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  長壽秘訣是什么 男人保持長壽的10個秘訣2017-12-14 16:39

  男人到了四十歲，各項身體功能開始衰退，這個時候很多男性會尋找男人四十養生之道，可什么是養生之道呢?，中國人均壽命男性是77歲，女性則是74歲，那人的長壽秘訣...
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  男人手腳冰涼的調理方法 這些辦法可以緩解2017-11-27 09:32

  我們都知道女人因為生理結構的原因很容易出現手腳冰涼的情況，其實這種狀況在男人中也有發生，男人如果出現手腳冰涼的情況該如何調理呢?男人手腳冰涼的調理方法有哪些...
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  男人四十養生之道 吃什么比較好2017-11-17 11:45

  男人到了四十歲的時候，就算是步入中年時期，身體情況會不如年輕的時候，在這個時候是要注意養生的。那么，男人四十養生之道是怎樣的呢?吃什么好呢?下面就跟小編一起...
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  秋季養生之道 這篇養生“三字經”值得收藏2017-09-21 10:55

  秋天是滋補養生的季節，不少的人都會在秋天的時候研究起如何養生保健，那么，關于秋天養生，每個人都有自己不同的方法，然而，秋季養生之道又有多少人遵守了，下面就請...
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  怎么增壽 常做這5個動作延年益壽2017-09-15 13:34

  關于長壽，是每個人都想的事情，但是，不一定人人都能夠長壽，長壽是需要您在平時的生活中養成良好的生活習慣，并且要注意飲食等等各方面的問題，今天小編告訴你，增壽...
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  秋季養生茶有哪些 教你秋季養生之道2017-08-24 18:02

  現在正是季節更替的時候，夏季漸漸遠去，秋季慢慢來臨。在秋季的時候，我們要注意養生，有很多茶飲是比較適合秋季養生的。那么，秋季養生茶有哪些呢?秋季應該怎么養生...
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  老年人秋季養生之道 喝這些湯更健康2017-08-24 17:39

  夏季逐漸過去，秋季慢慢來臨，在季節交替的時候，人要格外注意保護自己的身體，特別是老年人。老年人身體各個機能比不上年輕的時候，在秋季要注意養生。那么，老年人秋...
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  處暑是什么意思 教你處暑養生之道2017-08-23 09:45

  不知不覺，處暑節氣已經來臨，天氣將逐漸變涼。對于節氣，大部分人都知道節氣的名稱，但不知道其含義。那么，處暑是什么意思呢?處暑要怎么養生呢?處暑飲食應該怎樣?...
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  中年人養生 身體有這十種信號更長壽2017-07-20 13:28

  人到中年，大部分的人身體還算健康，為了在老年的時候活的輕松健康，從這個時期就要注意自己的身體，注重養生了。那么，中年人身體健康有哪些表現呢?中年人養生之道是...
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  夏季養生 “熱著過”才對2017-07-04 10:54

  一到夏季，烈日炎炎，大家都很討厭這樣的高溫，所以會采取各種降溫消暑的方法，像吹空調、吃西瓜、吃冷飲等。然而這樣做對身體好嗎?其實，夏季養生，“熱著過”才好，...
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  老年人養生 “忙”著養生讓你更健康2017-06-27 11:05

  人到老年，身體逐漸衰老，漸漸地出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子，到老的時候也應該忙著養生了，然而仍有不少老年人不知道該如何...
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  夏季養生粥 教你夏季如何養生2017-06-16 14:17

  夏季來臨，炎炎烈日照耀下，人們常常胃口不好，吃不下飯，并且炎熱的天氣，使得人們水分流失迅速，接下來小編為大家介紹幾種適合夏季養生喝的粥品，為大家解一解暑氣，...
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  夏季養生 祖宗留下的熱水養生方2017-06-03 09:03

  現在已經完全到了盛夏了，氣溫會越來越高，人也會變得越來越燥熱的，想要輕松度過這個夏天的話，一定要學會老祖宗留下的熱水養生方，那您知道夏季養生需要注意什么嗎?...
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  夏季養生之道 想要精神十足就做這三個動作2017-05-27 11:09

  夏季很多人都有疲倦困乏的情況出現，如果情況一直得不到緩解可能就會出現整日都是沒精打采的情況，那么針對這種情況應該怎么辦呢?夏季養生之道需要了解，下面就跟小編...