手療揉搓方法來(lái)養(yǎng)壺

　　紫砂壺講究養(yǎng)護(hù)，清朝鑒賞家吳塞《陽(yáng)羨名陶錄》中稱(chēng)：“壺經(jīng)久用，洗滌日加，自發(fā)黯然之光，入手可鑒，此為文房雅供”。一般情況下人們只注意到壺養(yǎng)護(hù)時(shí)的變化，忽略養(yǎng)壺同時(shí)對(duì)手上穴位的按摩功效。

　　我國(guó)手療的歷史悠久，早在《內(nèi)經(jīng)》中就有手與臟腑的相互關(guān)聯(lián)記載。“手之三陰，從手到;手之三陽(yáng)，從手到頭”。可見(jiàn)手指末端為三陰三陽(yáng)氣血交匯處。

　　參照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，針灸學(xué)和泛石學(xué)理論，結(jié)合紫砂壺造型特點(diǎn)，不斷實(shí)踐總結(jié)為“五字訣”：“揉、撫、捏、壓、扣”。

　　“揉”：就是用力地摩擦茶壺的表面。置壺在茶桌上，面對(duì)紫砂壺，一手覆在壺上，四指向下，大指向前。用四指用力向內(nèi)，使四指壺側(cè)做上下運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)，四指用力向內(nèi)，使四指在克服壺面摩擦力的同時(shí)，刺激手指上穴位。這樣不僅可按摩指部穴位，也可鍛煉指部肌肉，但注意移動(dòng)時(shí)速度不宜太慢，而且一定要用力。

　　雙手持壺，一手托壺身，一手覆壺上，兩手交替用力揉搓，是手掌和手指全部接觸到濕熱的紫砂壺。達(dá)到刺激掌上和指上的全部穴位，鍛煉手部肌肉的目的。

　　選擇花壺(即有自然形的紫砂壺)和帶菱角的壺，擇其尖銳之處，針對(duì)手上特定穴位用力揉搓，致該穴位酸脹為止。

　　“撫”：即輕輕撫摩紫砂壺。用手掌覆蓋壺上，整個(gè)手掌放在壺上或上下或左右輕磨壺身，從壺的一側(cè)開(kāi)始至壺蓋，至壺身另一側(cè)，至壺嘴、壺蓋、壺子，周而復(fù)始，如撫嬰兒。在撫摩過(guò)程中，以手帶腕、以腕帶肘、以肘帶肩，可以活動(dòng)手璧和肩關(guān)節(jié)，動(dòng)作宜緩，猶如水流潺潺不斷，達(dá)到舒展肩關(guān)節(jié)和肌肉的作用。

　　用手指扶在壺的某一位置上，如壺子、壺肩或壺身上的尖菱，四指輪轉(zhuǎn)順時(shí)針?lè)较蛩俣纫寺鶆蜻_(dá)到活動(dòng)指關(guān)節(jié)作用。