腎虛的早泄病人可以吃一些補腎的食物，例如鴿子肉、羊肉、牡蠣、海參，還可以吃一些收斂作用的食物，例如白果，另外建議患者吃這些食物要在醫生的指導下。

　　李海松：很多患者問我，那我現在早泄，能不能吃什么食物能讓我表現的好一些?實際上臨床上還沒有哪種食物有明顯的能夠發揮像藥物治療作用那么強的，能夠減緩早泄的食物。但是對于中醫來說，中醫辯證為腎虛的一些類型的病人，我們可以吃一些食物對早泄有一定的幫助。哪些食物呢?腎虛我們可以說吃的食物很多，你比如天上飛的，你比如說吃一些鴿子肉，地上跑的，我們吃一些羊肉，水里游的，我們吃一些牡蠣，吃一些蝦，吃一些海參。樹上長的，我們可以吃一些堅果類，這一些都是補腎的，通過補腎來增加腎的固攝能力，對早泄屬于腎虛這種類型的有一定的作用。

　　除了這以外，我們有時候還可以吃一些果實，它有收斂作用的果實。你比如白果，白果是藥食兩用的，有一些小毒。但它有個作用，有收斂的作用。這個收斂的作用，適度吃一些也是有一定作用的。比如說一天吃上十顆八顆，一定要煮熟。它有收斂，對早泄也有一定的作用。但是吃這些食物一定要在醫生的指導下，避免自己經常我們現在遇到的一些病人就把自己當成無所不能的認為網絡上給他提供了一切，他一切都懂了，結果會出現垃圾信息很多，錯誤信息很多，造成了心理負擔，影響了最后的結果。所以我們建議有些病人一定在醫生的指導下，不要光聽一些，有些網絡上不實的信息，那么這樣呢，就避免自己出現一些誤區。