焦慮癥能否根治還是要看患者的病情嚴重程度，如果是輕微的癥狀，患者進行自我調節，就能讓這種癥狀消失。如果病情比較嚴重，一般情況下，自我調節是很難治愈的，需要經過積極有效的治療，只要患者配合的好，是可以被根治的。

　　焦慮癥是一種心理疾病，患者經常感覺心情煩躁，有時還會出現坐立不安等情況，嚴重影響工作和生活。目前針對于焦慮癥通常需要做心理治療，可以使用認知行為療法進行治療，還可以使用森田療法進行治療，這些方法都是非常好的治療手段，只要定期接受治療就能很快讓疾病治愈。

　　對于癥狀比較嚴重的患者，可能需要做精神分析治療，先找到患者出現焦慮癥的原因，再進行對癥治療。一般在心理治療期間，醫生會建議患者做一些放松的訓練，這種訓練通常患者自己就能完成，多做這些訓練可以增加疾病治愈的速度，所以如果想要快速治愈疾病，患者需要積極的進行訓練。

　　經常做這些循環還能夠改善焦慮等癥狀，在疾病發作時，能夠有效降低不適感。一般心理治療的時間比較長，患者需要保持耐心，如果出現不好的情緒時，也需要使用自己的自制力克服它，只要積極的配合治療疾病很快就會被治愈。

　　如果疾病比較嚴重，可能需要服用抗焦慮的藥物進行輔助治療，一般醫生會給患者吃違文法拉辛等藥物。只要定期服用能夠減少焦慮癥發作的概率，還能防止病情過重，引起嚴重的不適癥狀。服藥期間也要積極的配合治療，可以經常和醫生聊天，有煩惱的事情時，也可以經常和醫生說，有開心的事情也可以和醫生分享。

　　平時還要多參加一些健康的活動，如鍛煉身體和朋友聚會等，經常與人接觸聊天，可以變得更加開朗，這樣對于治療焦慮癥也有非常好的效果，還能抑制焦慮癥發作。焦慮癥患者最好不要長時間待在狹小的空間內，因為過小的空間，會讓心情變差，可以經常到戶外活動改善心情。