馬立新，北京中醫藥大學東直門醫院針灸科的副主任醫師，擅長治療頸肩痛、腰腿痛、頭痛、失眠、中風、面癱、耳鳴耳聾、便秘、月經病、亞健康等。
緩解肩周炎帶來的疼痛，首先不要過度的活動，避免炎癥加重，可以使用熱敷、理療、針灸、按摩等方法來緩解患處的局部疼痛。
馬立新：肩周炎的主要的癥狀就是疼痛，這個疼痛我們可以就是別動它，如果你特別疼的時候，不要讓肩膀有太過度的活動，為什么疼痛，是因為局部有炎癥才會疼痛，如果我們過度的活動，只會讓炎癥進一步的加重，最好的方法可以用熱敷、理療、針灸、按摩或者噴一些消炎止痛的藥，都是可以的，都能緩解我們局部的疼痛。
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馬立新
