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戚小紅：日常生活其實剛才咱們也提到了，概括起來就是均衡飲食、按時作息、勞逸結合。也就是說，我們在強調什么啊?你在規范治療的同時，一定要避免這些誘發因素。有時候家長說，大夫又發作了，過來看病，復診。
那么我們是不是聽見他又發作了就馬上加藥呢?不一定。一定要問他，有沒有什么原因?第一，你藥是不是按時吃了?有的家長平時父母帶孩子，父母上班突然有事，讓老人帶孩子。
但是老人有時候在服用抗癲癇，尤其是口服液，1.5毫升，1.5毫升幾毫升，老人有時候對抗癲癇藥物，它的給藥的時候，很難做到非常精確。或者說孩子睡著了，我不想給他叫醒，算了，等他醒了以后再吃吧。可能拖了好幾個小時，才給他叫起來吃藥。那就沒有定時的服藥。再一個就是，有的孩子發燒了，有感染存在，也可能成為癲癇發作的誘因。
再一個，有的孩子說，過節了，家庭聚會，又吃又喝又玩，看電視啊，一直折騰到有時候比如說除夕，大家都守歲熬夜，沒有按時睡覺，也就是對于我們神經科來說，有了一個睡眠剝奪，嚴重的睡眠不足引起了癲癇發作。
所以在這種情況下，如果他癲癇發作了以后又來就診，我們一定要問清楚誘因，盡量避免這種發作的誘因。在這種情況下，如果還是發作，那么我考慮再增加藥量。
所以平時生活當中，規律服藥、避免誘因，這個就很重要。也就是說，你開了藥走了，但是相當一部分對家長的宣教這邊特別重要。
（ 養生 ）
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