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熊苗：我們洗菜要減少蔬菜當中的農殘有幾種方法：一種是在流水的情況下清洗;另外一種要浸泡;還有一種就是用淘米水、堿水來泡。哪種方法最好呢?我推薦第一把這個蔬菜
在水龍頭的流水下沖洗干凈，清洗干凈之后放在水盆里邊浸泡十分鐘左右，而后再進行烹飪。
這個過程當中對農殘留有降解作用，還有在烹飪當中我們也會把一些農殘消除掉，這個方法很容易做到，也非常經濟實惠。
（ 養生 ）
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