研究員、注冊執業醫師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。
承擔一定的社會、家庭責任，享受生活，多走出去鍛煉、娛樂，有個積極的心態，有病積極治療，對老年人保持良好的身心狀態非常重要。
怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態呢
緒秀敏：老年人要學會自我心理寬慰，學會享受生活。老年人要學會為家庭承擔一點責任，另外老年人要學會承擔一點社會責任，要知道自娛自樂、鍛煉身體、有病積極治療。
如果有這種向上的積極的心態，老年人的好多事情都會迎刃而解。所以我覺得老年人的心態，每一個人都算上，如果有個積極的心態，就會有一個很好的生活環境。如果有一個積極的心態，也可能讓家庭更加和睦。
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