楊濟洲，男，北京中醫藥大學東直門醫院，骨科，副主任醫師。擅長：中醫、西醫理論為指導，結合臨床實踐，運用中西醫結合的方法治療各種骨傷科常見病和疑難病癥。擅長運用傳統中醫中藥及手法治療頸椎病、腰椎病、骨性關節病、運動創傷、腦癱、骨壞死及各種軟組織損傷等證。
骨質增生的患者在生活中不能有過度的活動，爬山、深蹲等活動都不可以做，還要注意保暖，避免寒邪侵體加重病情。
楊濟洲：簡單談幾點，因為它需要注意的事情比較多。第一來講的話，第一首先就是不要過度的活動，過度，讓關節承受過度的負荷。比如說，剛才說的健步走，爬山、深蹲，有的人習慣很不好，做家務的時候喜歡跪在地下，拿抹布擦地，地擦的很干凈，但是關節的損傷是非常非常大的，就是不要超負荷的這種活動，休息。那么第二個來講，避免著涼，這個寒邪在我們這個關節疾病里面導致誘發的加重的因素是很重要的因素，避免著涼。比如說我們夏天的時候，都要開空調，避免這種空調直接吹我們關節部位，主要這些。
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馬立新
儲真真，女，主任醫師，教授，1962年生，臨床醫學博士。畢業于北京中醫藥大學;中華中醫藥學會腫
