拖延癥的最大危害就是誤事，還會(huì)降低工作效率，影響生活質(zhì)量，容易導(dǎo)致自卑。

　　拖延癥有什么危害

　　張東：拖延癥一個(gè)最大的危害就是誤事，因?yàn)楸旧響?yīng)該今天能夠解決的事情，他拖到明天后天，但是有些問題他解決的時(shí)間是有時(shí)間限制的。今天解決這個(gè)東西是有價(jià)值意義的，但是明天解決就沒有價(jià)值和意義了，所以他能夠把某些重大的事情誤事，這是第一個(gè)。

　　第二個(gè)呢，拖延癥還會(huì)降低工作效率，當(dāng)你誤了某些事情或者降低某些工作效率以后，還會(huì)破壞這個(gè)人的心理現(xiàn)象，他會(huì)對(duì)自己的這種長(zhǎng)時(shí)間的沒有工作成就感，或者工作效率比較低，他就容易導(dǎo)致自卑。

　　自卑的人一個(gè)非常壞的現(xiàn)象，自我的不認(rèn)可會(huì)降低生活的品質(zhì)。另外一個(gè)拖延癥的人，還有一個(gè)問題，不但剛才我們說(shuō)他自身的問題，拖延癥還有一個(gè)問題，它會(huì)破壞別人之間的關(guān)系。

　　因?yàn)槲覀兩钣泻芏嗟墓ぷ魇呛蛣e人去配合來(lái)去做的，但是如果你在和別人配合的過(guò)程當(dāng)中再去拖延的時(shí)候，那么很多人就不愿意跟你合作，你會(huì)慢慢的失去合作伙伴，當(dāng)你失去很多工作和學(xué)習(xí)生活的伙伴的時(shí)候，你比如你工作的機(jī)會(huì)，或者說(shuō)掙錢的機(jī)會(huì)就慢慢的降低，降低以后那么肯定會(huì)更加影響你的生活質(zhì)量，最后還會(huì)容易導(dǎo)致自卑。

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