細說重陽節的習俗 看各省習俗有何不同
今年的重陽節是10月21日星期三，當然是不放假的，而只有元旦、春節、清明、五一、端午、中秋、十一，才是法定假期。小伙伴們，今年的法定假期已經用完咧，認清現實，還是一起看看重陽節的習俗和來歷吧!重陽節，又稱重九節、曬秋節、“踏秋”，漢族傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出游賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。每年的農歷九月初九日，與除夕、清明節、中元節三節統稱中國傳統四大祭祖的節日。重陽節，早在戰國時期就已經形成，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災”。
- “秋風蕭瑟，草木枯寂，難免令人徒生悲情，特別是老年人，更容易聯想到自己的遲暮之年，憂慮、悲傷等不良情緒，容易使老年人睡眠不佳、精神緊張?！睂＜冶硎?，秋季老年人易誘發頹廢悲傷、煩悶抑郁情緒。所以，子女要多關注老年人的情緒變化，慎防老年人的“悲秋”情緒，讓老年人保持良好的心境。專家建議，老人可適當延長夜間睡眠時間;廣交朋友結伴郊游、聊天、聚會、和家人談天說地;到公園散散步，聽聽相聲、看看喜劇，或養花種植、下棋垂釣;幫助比自己更困難的人等，都是有益于修身養性、調整心態的好方法。
- 隨著人口壽命的延長，社會中老齡人口的比重也在增加，我們已經逐步進入老年化社會。包括養老、保健等老年人的一系列問題也受到更多關注?，F實生活中，由于各種原因，老年人被騙購買保健品、被騙理財的事情時常出現，專家建議，過一個有品質的老年生活，一方面要試著從中年時期就開始規劃自己的老年生活，另一方面，老年人也要試著改變自己的觀念，正常的衰老并不意味著要日日與藥品為伴。數據顯示，目前，我國60歲以上人口為2.1億，占比15.5%。
- 陪父母登高 當心老年人膝蓋
- 以往每逢周末或節假日，在城市周邊的山上也總能看到不少老人在子女的陪同下氣喘吁吁地爬山，子女也往往會把陪父母爬山視為一種送健康的孝心，甚至鼓勵年邁的父母多爬山鍛煉。
- 重陽登高 把這些告訴爸媽
- 雖說重陽登高是傳統，但對于老年人來說，參與登山活動還是要注意諸多事項。醫學專家在接受本報記者采訪時表示，有心臟病、骨性關節炎等病的患者并不適合爬山。老年人登高應量力而行。
- 姹紫嫣紅滿汴梁 龍亭賞菊正當時
- 金菊滿園，清香撲鼻。漫步在龍亭公園內，隨處可見由菊花和植物為主的各種造型景觀。景區內的各種景觀造型主題鮮明、新穎別致、高低錯落、動靜相宜，充分展現了“宋韻滿園菊茶怡情”的主題。一步一景，景景不同。據介紹，在中國開封第33屆菊花文化節期間，龍亭公園作為主會場，布展20余萬盆菊花、10萬余盆陪襯花卉，設置30多個景點。
- 賞秋菊鼻水直流 誘發過敏性鼻炎
- 立秋過后，花草和禾本科植物的花粉開始增多，北京市氣象局也提醒近期花粉濃度較高，這些花粉會刺激人體免疫系統產生異常反應。對此，臺灣宏仁診所專家表示，近年來花粉癥逐漸受到重視?；ǚ郯Y輕微時容易打噴嚏、流淚，抵抗力較差的人可能會伴隨全身發冷，但卻不會發燒。有些患者可能因此引發咽喉炎、中耳炎、鼻竇炎，喉嚨沙啞。
重陽節的習俗 重陽節為什么喝菊花酒
重陽節是秋天，所以正好是菊花盛開的時候，所以，其實重陽節還有一個很好的名字，叫做“菊花節”。而在重陽節飲菊花酒，也是古代流行過的一種民間風俗。九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。我國釀制菊花酒，早在漢魏時期就已盛行。據《西京雜記》載稱“菊花舒時，并采莖葉，雜黍為釀之，至來年九月九日始熟，就飲焉，故謂之菊花酒?！眰髡f喝了這種“菊花酒”可延年益壽。
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九月初九是重陽節，又稱老人節。雖然各地重陽節美食都不同，但傳統意義上的重陽節食物有菊花酒、花糕和蟹等。越來越多的深圳移民者選擇將老人接來與家人團聚。本著孝敬老人的心思，宴請大餐好酒好肉，但養生專家卻在節前“潑了冷水”，建議老年人的重陽節也不要太放縱口腹，用一顆平常心去對待節日宴請、聚會。后的重頭戲是大閘蟹。目前很多人都提早在市場進行預訂，并且都是四兩左右的大蟹。養生專家認為，大閘蟹味道雖然鮮美，營養也很豐富，但有心血管疾病、痛風、感冒或膽囊、腎臟、肝臟不好的老年人一定要少吃或不吃大閘蟹，以免加重病情。即使是健康的老年人，也不宜多吃螃蟹。另外，體質過敏者，患有皮炎、濕疹、癬癥等皮膚疾病的人也要慎食，因為吃蟹可致病情惡化。
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農歷的九月正是吃螃蟹的好時節，民間自古有“秋風起，蟹腳癢;菊花開，聞蟹來”之說。然而蟹肉雖然鮮美，但是有些人卻不適合多吃。否則滿足了胃口卻傷害了身體，實在是得不償失。益陽五十三歲的劉先生也偏愛吃螃蟹，但是他患有痛風疾病長達十四年。不過在平時的飲食中他并未有所顧忌，一餐能吃下三四斤的 螃蟹，并配啤酒喝。正是因為不重視不忌口，如今全身長了十余個痛風結石，大的如鵝蛋，疼痛難忍。他無奈地說：“痛起來的時候真恨不得把這雙腳剁掉!”這些 像石頭般硬的腫塊嚇壞了他和他的家人，于是趕緊把他送往長沙進行治療。劉先生的家人一致認為痛風石和他毫無節制的吃螃蟹分不開關系。
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秋高氣爽的好日子，陳先生在休息天回航頭老家轉轉，中午飯桌上一道味道鮮美的梭子蟹，一碗燉得透透的豬蹄肉……酒足飯飽之后，屋后一樹金燦燦的柿子也成了家人的飯后零食。柿子是自己家種的，味道好，陳先生一口氣吃了五個，然后喝著茶，曬著秋日的暖陽，聊著天!不一會兒，陳先生就覺得胃隱隱作痛，還一直惡心想吐?；氐叫掳步?，陳先生胃里還是隱隱作痛，愈發難忍，后在家人陪伴下去醫院就診。醫生檢查后發現陳先生得了胃柿石癥，他的胃里有幾處固結的小團塊，在胃里滾動，同時伴有胃壁多處淺層潰瘍。這都是陳先生吃了螃蟹又吃柿子惹的禍?！?/p>
- 網購螃蟹實惠便利要防“隱性風險”
- 重陽節將至，自古重陽節就有“吃螃蟹、賞菊花、去登高”的習俗，而重陽時節，也正是螃蟹一年中為肥美的時候。眼下，越來越多的人通過網絡渠道購買螃蟹，價格實惠，但也暗藏風險。網上各種售賣大閘蟹的店家以誘人的低價吸引消費者購買。但記者昨日走訪了許多市場，河蟹價格和去年差不多，每斤從25元至55元不等。
