冬天皮膚出現這變化暗示要生病
當天氣寒冷，身上的衣服不夠暖和時，不但會感到很冷，全身哆嗦起來。而且皮膚上會起一層雞皮疙瘩。這是因為人的皮膚除了保護我們內部器官、排泄汗液外，還可以調節和保持體溫。當皮膚受到冷刺激時，皮膚下面的感覺細胞會立即通知大腦，使人感覺冷，同時也使汗毛下的豎毛肌收縮，使汗毛豎直起來。這時皮膚表面變得很緊密，形成一層保護墻，阻止體內熱量的散失。豎毛肌收縮的時候，會拉動毛根，于是汗毛就直立起來。要把汗毛扳直，就會把皮膚帶起一塊，于是形成一個個小疙瘩，看上去像去了毛的雞皮一樣，所以起名叫雞皮疙瘩。起雞皮疙瘩是皮膚自衛作用的一種表現。它提醒人們“注意保暖，小心受涼”。
這一物原來是女人護膚的法寶- 皮膚的保養可謂是女人一生中重要的工作之一，這和女人愛美的天性是完全緊密相連的。當然了，皮膚的保養也不是一朝一夕能夠完成的，不僅需要生活上的調理，飲食上的調理也是如影隨形，雙管齊下，或許才會達到許多人眼中的美麗肌膚。事實上，這些方式的執行并不是隨口談談，要想真正做到并非易事。就拿飲食來說說吧，這是很多人都樂意接受的方式。況且生活中的習慣養成本屬不易，要想輕易改變也是比較困難的!再者，食療已經受到越來越多的人的喜愛，想必也有它風靡的原因。
- 豬腳花生湯的做法，許多人家都會做。因為它的做法真的極其簡單，沒有復雜的食材，也無需繁瑣的工序，按照步驟一步一步做，肯定能做好。方法一：1.豬腳洗凈，用水焯一下，倒掉血水，洗干凈。2.把焯好的豬腳和花生一起放入燉鍋中，加水燉，等要喝時再按快燉鍵讓燉鍋沸騰起來，加入切片的胡蘿卜，后加鹽和雞精調味，灑上芹菜即可出鍋。方法二：1、豬蹄治凈切成塊氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳湯、入砂鍋煮沸后轉小火燉至豬蹄熟爛脫骨。2、加入萵苣片，關火后15分鐘后即可食用。
豬腳護膚效果極佳
健康飲食有利護膚
好肌膚就要從內吃出來
- 一個健康美麗的好膚色，是需要我們去保養的，但是很多人卻不會保養，其實護膚并不是很難的事情。
- 說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，用檸檬美白，既可以內服也可外用。
- 蛋白質是皮膚亮麗不可缺少的營養元素。蛋白質的主要生理作用是構成和更新人體組織。
- 男人冬季護膚只需四步
- 寒冬來臨身上的皮膚越來越干燥，很多男士朋友不在意護膚，這樣就使得皮膚越來越差。對于油性和混合性皮膚而言，關鍵在于均衡油脂的分泌，清潔和收斂毛孔。
- 女人的護膚只需一招便可解決
- 互聯網的時代讓我們體會到科技的力量，感受它帶給我們更多方便和快捷!值得注意的是，它一方面給我們的生活帶來便利，一方面也給我們的身體帶來了更為嚴重的隱患。
- 養護皮膚別犯十宗罪
- 無論是粉刺或痘痘，用手去清除只會引入新的細菌。原本的痘痘或許沒清干凈，毛孔又因為手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕，造成嚴重后果。不過其實有兩種類型的青春痘是可以施外力清除的，也就是可以擠掉的痘子，但是如果你缺乏經驗，也沒有把握，建議還是不要自己隨便亂清除青春痘。
- 7個“毀容”護膚偏方
- 牙膏也是很常用，解決皮膚局部問題的救星之一。很多人會選擇用它來消除痘痘，但牙膏中的成分具有干燥和刺激性，會吸掉痘痘旁邊的皮膚吸收水分，雖然痘痘看起來小了，但其實會留下暗暗的痕跡。 雖然檸檬中富含高比分的維生素，對于肌膚來說真的是良藥。但是它的酸堿值只有2，酸性很強，會容易破壞肌膚屏障。
警惕護膚的5大錯誤雷區
很多的明星都說，其實好的保養方法就是素顏。所以很多人都學習著明星的保養方法，也形成了這樣的一個觀念那就是素顏不化妝的話就會起到保養皮膚的作用。雖然我們總在說，過度的化妝會對肌膚造成傷害，但這并意味著你不化妝就能保護肌膚了。其實，化妝是要懂得看時機的。譬如每天面對著電腦，如果你素顏的話，肌膚遭受輻射之害會變得干燥粗糙，還有長斑的危險。每天使用隔離霜，就能有效預防輻射。而且，使用具有潤膚效果粉底也能在一定程度上預防光傷害和輻射。也有很多人覺得防曬指數越高的那些防曬霜肯定是好的，防曬效果那是頂呱呱的。
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牛奶洗臉有很好的買白功效。的確，用牛奶洗臉的確能起到美白的作用。因為牛奶中含有豐富的能促進我們皮膚更加美白的營養物質。牛奶洗臉的第二個作用就是使皮膚更加細嫩光滑。正因為牛奶中含有的對人體皮膚非常有好處的各種營養物質如各種維生素等，才會使我們的皮膚更加地細致，更加地圓潤。牛奶洗臉的第三個作用就是增加皮膚緊致，減少皺紋，減緩皮膚衰老。大家都知道牛奶的含量中有很多的營養蛋白，它不僅可以為臉部肌膚提供營養，而且能從更深處減緩皮膚細胞的老化速度。所以，經常用牛奶洗臉，可以使你臉上的皺紋變淡，如果你很年輕，它可以讓你青春永駐。其他作用。牛奶洗臉還可以防止皮膚干燥，有祛斑的作用。
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白領每天面對的致黑源不僅有上下班路上的大太陽，還有來自室內潛伏的各種“小太陽”，諸如日光燈、LED燈、電腦屏幕、紫外線殺菌燈等等。長時間的伏案工作，給電腦族帶來的不僅是臉部肌膚的暗沉與老化，更明顯的是眼部周圍的細紋。這些看似并不起眼的小細紋，一旦長時間不加以護理，就會變成真正的皺紋，成為女人們真正的噩夢。因此，白領們每工作2-3小時，就應當及時停下來做做眼保健操，如果晚上潔膚之后再敷個眼膜，效果更佳。當然，日常的眼霜護理依然是必不可少的哦。很多白領在工作的時候酷愛皺眉，年紀輕輕就出現了刻有“川”字的額頭，多數MM對此都苦不堪言。
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沒有人不想自己永遠年輕，特別是女人，總想著自己停留在十八歲的光景，這種想法是非常正常的。沒有人不怕老，就像對死亡一樣有著同樣的恐懼，幾乎所有人都在努力讓自己看起來更年輕。生活中，有的人保持了一些很好的養生習慣，時間長了就會看起來跟別人不太一樣，所以，方法很重要。洗臉，是大家平常都會去做的一件事情，而今天，你會發現，洗臉這件小事卻暗藏玄機，會洗臉，永葆青春不是夢!而你需要做的，只是添加一些東西而已，卻會讓你驚喜不斷。醋基本是每個家庭中必備的，而醋對臉部的護膚也有一定幫助哦。醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層。
- 臉蛋變白護膚要靠它準沒錯
- “膚如凝脂、領如蝤蠐”，出自于《詩經》，古人就用了如此美好的語句去詮釋一個女人的姣好面龐。愛美也是女人的天性，每個女人都是希望自己是世界上漂亮的，所以，一張張臉就成了她們的“試驗田”，一切可以用來裝扮美麗的物品都用上了，乳液、眼霜各種保養品毫不吝嗇!可惜的是，并不是所有女孩的夢想都會實現，有的女孩是高興了，有的女孩確實越來越傷心了。
- 美女長期使用護膚品患激素依賴性皮炎
- “楊醫生，近期我的面部一塊塊的發紅，毛孔也增大了，還長出了不少細細的毛發，很難看，我都不敢出門了。”日前，皮膚科門診，一妙齡女向值班醫生、副主任醫師楊少儒訴說自己的病史。經過檢查診斷，該女子患的是激素依賴性皮炎。前不久，阿芳的面部皮膚開始發紅，毛孔增大，還長出了不少細細的毛發。看到“受損”的面容，阿芳非常難過，幾乎足不出戶。
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純植物、無添加、純天然……聽起來就那么高端大氣上檔次。現在市面上號稱“純植物”的護膚品越來越多，很多人都信奉“純植物”的化妝品，認為這種產品無添加成分、無刺激，對肌膚有利無弊，是絕對安全的。那么，真有“純植物”化妝品嗎?
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“哇，你皮膚好白哦。”當別人贊美你的皮膚時，你是不是心里覺得爽歪歪?在中國，大家的審美觀是以白為美。為此，很多女性朋友為了皮膚白皙靚麗，不惜用多種護膚品去保養。且認為越貴的護夫品，越不容易過敏，越有效果。
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很多家庭都會備有各種各樣的藥膏，應付生活中遇到的一些身體不適情況。但是，藥膏不能亂用，要注意下面4方面。看準病因：如果是真菌感染性皮膚病或細菌感染性皮膚病，則要分別選用抗真菌藥物或抗細菌藥物。
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隨著人類基因組計劃逐漸進入收尾階段，一家位于紐約的大學衍生企業“21世紀實驗室”(Lab21)開始計劃將基因組測序技術應用于護膚領域。該公司稱其可以通過“皮膚DNA測試”檢測五個基因的突變情況，據此設計個性化護膚產品，并實現保濕、滋潤和抗皺的效果，這項服務需要顧客每個月支付250美元。在2003年的新聞發布會上，公司負責人曾宣布：“設計護膚品配方從此不再是只靠猜測了。”高檔百貨商場也紛紛簽下合作協議。Lab21的研究員遭到了遺傳學家和皮膚科專家的嘲笑和不屑。
