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　　中年女人，她們是年邁父母的女兒，是青春期兒女的母親，是丈夫的賢內助，也是單位的骨干，她們不停轉換著各種角色，擔負著工作和家庭的重擔。
　　中年女性顧孩子，顧老人，顧家 …… 惟獨忘記了自己。女人到了中年，猶如進入人生的瓶頸，生理上開始走向衰老，各種疾病增多。她們是非常脆弱的一個群體。[詳細]

幫助媽媽保養身體

·母親節，媽媽的保養品你送了嗎?

·多讓媽媽補纖維素和葉酸

每次放假回家,老媽看到我的第一句話就是,近又開始減肥了?然后就買好...[詳細]

每次出門，媽媽都會說:"到了記得打電話回來哦！”希望媽媽永遠快樂,回家...[詳細]

每次放假回家,老媽就買好多好多東西給我補. 媽媽,我愛你.我不奢求別....[詳細]

每次吃飯，老媽經常說：多喝點湯，營養都在湯里面，多喝氣色更好...[詳細]

公司離家比較遠,所以每星期一般只回2次.但媽媽很希望我經常...[詳細]

我媽常說的就是注意身體~每次回家，每次電話，都忘不了這句...[詳細]

媽媽常說：“你是媽媽生命的意義！”趕在母親節到來之際，我也想告訴媽媽...[詳細]

我媽的口頭禪其實還挺多的。但與我來說印象深的還是那句“咱虧...[詳細]

小時候，我媽常說：“媽以前沒有讀過幾天書，現在你要好好讀書，以后考上...[詳細]

月經紊亂是女人更年期常見，也是先出現的臨床表現，其原因與性腺功能衰退有關。[詳細]

女人更年期的血壓改變一般表現為收縮壓升高，舒張壓不高，波動十分明顯...[詳細]

俗稱“升火”，是由植物神經系功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致，是女人更年期...[詳細]

表現為胸前區不適，心慌氣急，喉頭發急，出現嘆氣樣呼吸，心動過速或過緩...[詳細]

更年期女性每3年要進行一次子宮頸涂片檢查，每年進行骨盆檢查，常檢查血壓和膽固...[詳細]

散步、慢跑、騎車或者在蹦床上跳躍等負重訓練有助于維持骨密度，防范骨質疏松癥...[詳細]

大豆、小扁豆以及蕓豆等食物中含有植物雌激素，它能夠減輕女性在更年期因雌激素下降帶來...[詳細]

保持良好的心態，將生活和工作壓力減至小，也有助于緩解更年期帶來的不適...[詳細]

40多歲的肌膚宜用滋潤性高的粉條或霜狀粉底

STEP：先于全面均勻地涂上調色底霜。于眼肚位置涂上遮蓋眼部細紋的底霜。于臉上有瑕疵的地方點印與膚色相近的遮瑕膏。于臉頰涂上遮瑕度較高的粉條。

不要盲目追求青春

不要盲目追求青春流行款式，不要把自己打扮得像年輕姑娘那天真、活潑…

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服飾要考慮到與發型的搭配

一般中年女性不宜披散長發，雖然長發能襯出女人的美麗，但會略顯憔悴和蒼老。…

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著裝以直線條的服裝為好

尤其是比較發福的中年女性，不要選擇兩截式的衣服，以免顯露腰身…

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不要穿無袖的衣服

穿短袖衣服，袖長應以在臂一半處為宜，穿長袖衣服，又忌袖子太長。

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不要選擇圖案太大的衣料

穿細格子和條格的面料適宜，如花色圖案，圖案也以細小的為好…

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不要穿太素的衣服

也不要穿太素的衣服，衣服太素使人顯得沒有生氣，看上去就顯得老氣…

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裁剪線條不宜太復雜

裁剪線條不宜太復雜，線條要簡單，可使微微發胖的中年人顯得利落…

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第一條：不要吝惜荷包
媽媽懷胎十月，養育數十載，送再貴的禮物也是值得的。單價不是重點，依照媽媽的肌膚狀況，選擇適合她的產品，才是重中之重...[詳細]

第二條：看重實用性
媽媽不會太在意產品的包裝，他們看重的是禮物的內容，所以把你對外表的好感度暫時放一邊，冷靜挑選內在大過外在的實用品...[詳細]

第三條：特別套裝是首選
不少品牌都會在母親節推出優惠套裝，這些產品更是整套用效果好，所以選擇性價比比較高的套裝產品送給媽媽是好不過的了...[詳細]

第四條：切記粉飾價格
媽媽勤儉節約一輩子，怎么舍得用這么大價錢的東西。一定要問的話，根據媽媽的性格來說個數字，但也不能便宜成地攤貨...[詳細]

叛逆新媽媽的月子素食

青衣素食餐廳精心制定的月子調理四原則，可以讓新媽媽健健康康享受月子喲…

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西式月子你敢不敢“坐”

不但可以沾冷水，吹冷風，一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上…

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媽咪調侃，跑遍地球坐月子

4位中國媽媽因為在不同國家生寶寶，產后經歷也各不相同。分享她們的“月子”故事…

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形形色色的“月子”大觀

什么樣的月子才是健康安全的？聽聽各國媽媽前線的報道吧。

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現代與傳統坐月子大PK

產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養，母體各個系統都會發生…

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外國專家對坐月子的建議

一天當中，要不斷休息，可以是喝杯茶、看看報，或將腳墊得高高的…

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現代媽媽清清爽爽坐月子

產婦分娩時消耗大量體力，因此抵抗病菌的能力被減弱，在這種情況下…

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關愛母親健康有病及早治療

現代社會的女性與男性一樣承擔著社會的責任和家庭的重擔，而且額外還需要承擔孕育生命、養兒育女的重任，生理周期的交替和工作中的壓力。一旦遭遇疾病，千萬不能諱疾忌醫，請務必 [詳細]

12個飲食規則讓女性留住青春

每個女人都希望自己擁有不老的容顏，生育之后長期照料孩子的操勞會使自己的臉上和身體都平添了很多歲月痕跡：必須面對一個事實“我不再年輕了”。 [詳細]

關注母親從日常飲食做起

一定要讓媽媽注意調整和控制自己的飲食，什么是該吃的和該多吃的，什么是該少吃或者干脆就不該吃的！ [詳細]

中年女性易隱藏哪些婦科病

如果你是個30歲左右的成熟女子，即使一貫健康快樂、百毒不侵，遇上以下幾種婦科小毛病的概念也還是相當高的。 [詳細]

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難言癥狀1：腰圍指數
難言指數：★★☆

易犯人群：30歲以上女性。
病因：隨著年齡的增長人體荷爾蒙的分泌會改變，這會促進身體內多余的卡路里向你的腰腹部堆積，從而形成脂肪。 [詳細]

難言癥狀2：尿失禁
難言指數：★★★★★

易犯人群：產后女性。
病因：懷孕時或生產后因骨盆底部肌肉或局部神經受傷，以致肌肉松懈或神經發生問題。 [詳細]

難言癥狀3：夜食癥
難言指數：★★★★

身體癥狀：早上厭食、晚上心情很差，失眠，通常會夜里醒來好幾次，并吃下大量的含碳水化合物或糖的食物。
易犯人：熬夜者或上夜班的中青年人。 [詳細]

難言癥狀4：關節疼痛
難言指數：★

身體癥狀：膝關節、腰椎頸椎疼痛，嚴重時可影響行動。易犯人群：辦公室白領女性。
病因：女性身體往往暴露的比較多，又長期伏案工作不經常運動。 [詳細]

難言癥狀5：性健康
難言指數：★★★★☆

身體癥狀：包括生殖，心理和生理3方面內容。
易犯人群：所有人群。
病因：性衛生保健問題貫穿于人的一生，在不同年齡階段具有不同的重點和內容。 [詳細]

難言癥狀6：更年期
難言指數：★★★★★

身體癥狀：潮熱、心悸，精神癥狀表現異常。易犯人群：50~60歲絕經和絕經前后的這一階段女性。病因：卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期。[詳細]

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