日常引起肺癌的原因有哪些呢
說到肺癌，相信很多人對(duì)于肺癌并不是很陌生的，而且很多人還對(duì)肺癌有一定的了解。不過大家對(duì)于肺癌的了解應(yīng)該是很少的，在我們?nèi)粘Ｉ钪校嘈藕芏嗳硕际侵牢鼰熓菚?huì)導(dǎo)致肺癌的病發(fā)的。那除了吸煙之外，還有什么因素是會(huì)導(dǎo)致肺癌的病發(fā)呢?而引起肺癌的因素一般有以下幾點(diǎn)。根據(jù)估計(jì)，男性肺癌中的80%和女性肺癌中的79%歸因于吸煙。煙霧中的尼古丁、苯并芘、亞硝胺和少量放射性元素釙等均有致癌作用，尤其易致鱗癌和小細(xì)胞癌。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中也可通過紙煙煙霧和焦油誘發(fā)肺癌。嚴(yán)格設(shè)計(jì)的回顧性和前瞻性調(diào)查結(jié)果表明，吸煙量與肺癌之間存在著明顯的量-效關(guān)系，開始吸煙的年齡越小，吸煙時(shí)間越長，吸煙量越大，肺癌的發(fā)病率和病死率越高。
太極拳幫你輕松潤肺- 太極拳在中國有悠久的歷史，是中國傳統(tǒng)的內(nèi)家拳之一，太極拳的創(chuàng)編結(jié)合古代道家思想中的陰陽學(xué)說和我國傳統(tǒng)的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，人們通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，練習(xí)太極拳對(duì)養(yǎng)腎潤肺功效很好。“太極”指萬物的原始，其動(dòng)而生陽，靜而生陰，陰陽二氣互為基礎(chǔ)，彼此消長，相互轉(zhuǎn)化，不斷運(yùn)動(dòng)則變化萬千。太極拳的起源及創(chuàng)始者至今尚待考證，就文獻(xiàn)及傳說而言，眾說紛紜。練習(xí)太極拳的好處很多，太極拳通過其獨(dú)特的呼吸方式，增加肺活量，同時(shí)也在滋潤著腎，長期練習(xí)能達(dá)到強(qiáng)腎補(bǔ)肺的功效。
- 肺部是身體和外界環(huán)境進(jìn)行氣體交換的重要器官，也是人賴以生存的途徑，一旦肺部出現(xiàn)異常，后果則不堪設(shè)想。如今如何護(hù)肺也是養(yǎng)生的熱門話題，也是大眾比較糾結(jié)的問題。那么如何來護(hù)肺呢?在此，為大家推薦幾招，簡單有效還護(hù)肺，讓你妥妥度過霧霾天。既然是要護(hù)肺，那么就要從源頭上對(duì)癥下藥!而事實(shí)上，所謂的“清肺”，是指清熱、利濕、解毒，真正做到清肺是不可能的事情。中醫(yī)上說：白色入肺。也就是說一些白色的食材對(duì)肺部的保護(hù)還是很重要的。生活中，白色的食材，像百合、蓮子、銀耳等作為白色食物，對(duì)養(yǎng)肺潤肺具有一定的功效。
這么做讓你的肺煥然一新
肺熱上火影響健康
飲食調(diào)理直接有效
- 我們都知道身體在夜里進(jìn)行新陳代謝，一天中的3-5點(diǎn)是肺的排毒時(shí)間，這個(gè)時(shí)候起床進(jìn)行深呼吸鍛煉是再好不過的。
- 長時(shí)間的嗓子都會(huì)感覺特別干澀，讓人感覺特別的苦惱，那么有什么方法可以潤肺呢?
- 空氣不好時(shí)，有呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病的人不宜進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，好盡量在早上10點(diǎn)或者到下午3點(diǎn)。
- 清肺的食物 吸煙男士注意了
- 現(xiàn)如今吸煙的男士越來越多，對(duì)身體的危害也越來越大，黑木耳被譽(yù)為“素中之葷”，木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
- 三個(gè)年齡段女人養(yǎng)肺法
- 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己皮膚干燥、暗啞無光時(shí)，不要簡單認(rèn)為這是皮膚缺乏保養(yǎng)的緣故，事實(shí)上恢復(fù)美麗皮膚的關(guān)鍵在于養(yǎng)肺潤燥。那么，不同年齡的女性，秋季該如何積累自己的美麗“資本”呢？
- 中醫(yī)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)食療潤肺效果好
- 中醫(yī)有句話叫“肺為嬌臟”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是容易受到外來有害物質(zhì)侵害的臟器。這是因?yàn)椋Ｈ?4小時(shí)吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質(zhì)。肺處于人體胸中高的位置，中醫(yī)稱，肺為華蓋，也就是形容肺像雨傘一樣，是給五臟六腑擋風(fēng)遮雨的。但如果這個(gè)“雨傘”保護(hù)不好，就會(huì)患感冒、肺炎等病癥。
- 一種潤肺食物堪稱是窮人燕窩
- 日常生活中一定要做好清肺潤肺，銀耳，我們大家都熟悉，而且還是一種中藥材，更是我們平常人的“燕窩”。真正的燕窩雖然是大補(bǔ)的，但是價(jià)格卻非常的高，但是銀耳不管是顏色、口感還是功效都和燕窩有相同的地方，價(jià)格卻便宜多了。銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
按摩三大穴位潤肺防燥
冬天的到來，因?yàn)闅鉁刈兓螅藗儾蛔⒁獗Ｅ蜁?huì)出現(xiàn)咳嗽，肺部發(fā)炎，感冒等癥狀。隨著冬天的到來，天氣越來越冷，雖然人們感覺到了舒適感，但是冬季也是一個(gè)疾病纏身的季節(jié)，感冒、發(fā)燒、過敏是冬季高發(fā)病，因此一定要做好養(yǎng)生工作。其實(shí)，對(duì)于冬季養(yǎng)生，按摩穴位是不錯(cuò)的選擇，有很多的好處。按摩的時(shí)候，除了要思想集中以外，我們還要心平氣和，也不要情緒緊張，做到全身心的放松，按摩是很舒服的一件事情。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。
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馬蹄又名荸薺，性味甘、寒。具有清熱生津，利濕化痰的功效;適用于發(fā)熱口渴、咳嗽痰多等病癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)荸薺中所含的成分有抑菌的功效。另外，荸薺還有預(yù)防癌癥、降低血壓的功效。可以煲湯或生吃。蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富。還含有豐富的膳食纖維，對(duì)治療便秘，促使有害物質(zhì)排出。建議清炒或涼拌，或磨成 藕粉做成藕餅也可，但不建議煲湯，煲湯則會(huì)燥。銀耳是很多女性美容補(bǔ)腎的佳品，它的功效非常的多，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。百合性味甘微苦，除了能潤肺止咳，也有一定的鎮(zhèn)靜作用。
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蘿卜的營養(yǎng)非常的豐富所含的成分非常的多，生食熟食都可以。銀耳性平、味甘，是秋季潤肺的圣品，既有補(bǔ)脾開胃的成效，又能滋陰潤肺。銀耳含有碳水化合物、粗纖維、精氨酸、賴氨酸等成分，營養(yǎng)價(jià)值高。另外，銀耳還含有自然動(dòng)物性膠質(zhì)，是非常好的潤膚食品。雪梨的是人們熟知水果，很多人都喜歡在秋天熬雪梨湯食用，具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2個(gè)。百合性平、味甘，有潤肺、養(yǎng)肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白質(zhì)、鈣、磷、鐵等養(yǎng)分素外，還含有秋水仙堿等多種生物堿。這些生物堿身分具有養(yǎng)心安神、潤肺止咳的成效，對(duì)人體十分無益。
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羅漢果的成熟季節(jié)在秋季，不知大家是否有這樣的經(jīng)驗(yàn)，完全成熟的羅漢果味道甘甜可口，而當(dāng)果子還沒有完全成熟時(shí)，將其采摘、曬干，然后泡水喝，不但不甜，反而會(huì)有苦味，而且其功效也不佳。在秋季成熟的羅漢果，在秋燥的錘煉下會(huì)使其具有一定的潤性。性味甘涼而又兼具潤性的羅漢果，深受大眾的喜愛，很多地方的百姓都會(huì)用其泡水喝。據(jù)此，羅漢果的性能、功用可以歸納為：甘，涼，歸于肺與大腸經(jīng)，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的作用。羅漢果性味甘涼又主歸肺經(jīng)，既能清肺以治肺熱引起的咳嗽，又能潤肺以治肺燥咳嗽。相對(duì)而言，羅漢果對(duì)于秋天的燥咳作用更為明顯、應(yīng)用也更多。
- 這樣吃讓你的肺充滿活力
- “蒹葭蒼蒼，白露為霜”。晝夜溫差變大，干燥的氣候以及加重的陰氣，都在提醒我們注意健康養(yǎng)生。除了多喝水來補(bǔ)充水分以外，我們不妨多吃些蔬果以補(bǔ)充維生素，養(yǎng)顏、保濕、潤肺。白露之氣為干，中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，梨子中豐富的水分正是肌膚所需。柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。
- 老漢下肢浮腫竟是肺癌“肺外表現(xiàn)”
- 56歲的李老漢家住新洲，今年5月發(fā)現(xiàn)右腳腳趾開始浮腫，浮腫范圍漸漸擴(kuò)大到整個(gè)下肢。李老漢和家人都覺得出現(xiàn)浮腫是腎出了毛病，從藥店買來一些治腎病的藥品，但吃了半個(gè)月沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。后來，李老漢的雙手也出現(xiàn)了浮腫，下肢的浮腫還導(dǎo)致疼痛，使他無法下地走路。
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近，支原體肺炎兒童患者至少增加了三成。市疾控中心專家表示，約50%的死亡病例死于肺炎，2歲以下寶寶是流感的高危人群，尤其是在秋冬季，提醒家長要特別注意，別把肺炎當(dāng)成感冒治，以免貽誤病情。
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近正是螃蟹黃多油滿之時(shí)，然而螃蟹雖味美，但家長們可要警惕肺吸蟲病。近期，西安市兒童醫(yī)院感染三科就收治了數(shù)例肺吸蟲病患兒，疑因吃了半生螃蟹所致。肺吸蟲病又稱并殖吸蟲病，是一種食源性寄生蟲病。
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“就是喘氣困難，憋得很難受，晚上的時(shí)候喘氣都喘不過來，看著太可憐了。”醫(yī)院的兒科病房里，6歲的小王迪，長得甜美可愛，可是就算是不停地吸氧，她的喉部還是不斷起伏，呼吸十分困難。小王迪的母親說，三個(gè)月前，小王迪突然哮喘。
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美國心理專家約翰·格雷用整整7年時(shí)間調(diào)查2.5萬人后，出版轟動(dòng)世界的《男人來自火星，女人來自金星》一書，說明在戀愛、婚姻等情感關(guān)系中，男女存在天壤之別。事實(shí)上，越來越多的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，身體構(gòu)造的諸多差異讓男女在健康問題上也各有特點(diǎn)。數(shù)據(jù)顯示，每5個(gè)中國成年男性中，就有1人存在脫發(fā)，總數(shù)約達(dá)1.3億，而女性脫發(fā)率僅為1/20。”專家表示，脫發(fā)中多見的就是“男性型脫發(fā)”，約占95%，主要原因在于雄性激素分泌過多，引起毛囊萎縮、壞死，與家族遺傳史、壓力大、生活不規(guī)律等有關(guān)。
