人在食中養 幾種冬季常用養生食譜
俗話說“病從口入”,大意是人的健康必須把好飲食的關口,這是大家所熟知的;同時醫學家又提倡“人在食中養”,意為充分利用各種食物的營養、藥用特性,在享受營養、美味的同 ... [詳情]
三款養生食譜讓你輕松戒煙 改善身體健康
戒煙問題一直困擾著老煙民:不戒吧,抽煙對身體有害人所共知;戒吧,煙癮發作更難熬,這種“欲斷難斷”的痛苦其實可以通過飲食調節。煙民因為經常抽煙,身體多為偏酸體質,也容易 ... [詳情]
營養互補 冬季養生必吃十款鴛鴦配食譜
相信大家都知道飲食中有“食物相克”的說法。而從現代營養科學觀點看,兩種食物,如果搭配合理,不僅不會“相克”,而且還會“相生”,起到營養互補、相輔相成 ... [詳情]
七款冬季養生滋補靚湯 讓女人一周都美美的
氣是愈來愈冷了,陣陣寒意讓我們光想吃點熱乎的東西,身體也需要營養的滋補來增強抵抗力,那就來碗熱湯吧!今天小編教你 ... [詳情]
女人豐胸的最佳食譜 牛奶燉雞
胸部是女人最性感的身體部位之一,也是最吸引男人眼球的部位之一,所以胸部的保養很重要,以下就介紹一下女人豐胸,選擇的 ... [詳情]
3種美味食譜 改善女人陰陽不調
根據月經情況大致也可以分為兩類:月經量少或月經量多。屬陽虛體質者:月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期 ... [詳情]
4種平凡食品 竟是女人抗衰老佳品
西紅柿的營養豐富,是營養學家一致公認的,特別是高含量的維生素PP,是構成人體脫氫酶的輔酶成風,具有促進消化系統、維護皮 ... [詳情]
關愛男人的秋冬季食譜
男人如山,堅強、硬朗,男兒有淚不輕彈……習慣的社會思維定勢往往讓男士忘了關愛自己。其實,因為男女生理上的不同 ... [詳情]
男人冬季輕松“性福”的食譜
滋陰壯陽食療有方。俗話說“藥補不如食補”,都市奔波勞累的男人,要想在性事方面有更好的體驗,就要為自己開開小灶了。 ... [詳情]
三類男人的食療方
補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀,冬季飲食進補應以補腎固陽 ... [詳情]
不同男士的養生 采用不同男人的養生食譜
“秋風起,宜進補”,對于男人更是如此,合理的食膳進補,能讓家庭支柱在冬天來臨之際,即便再多壓力也能輕松面對。 ... [詳情]
讓寶寶更茁壯的粗糧食譜
小豆豆、老玉米常與寶寶(寶寶食品)的飲食無緣,因為它們很難被消化。不過,粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西,寶寶吃了會 ... [詳情]
寶寶抗流感食譜
“流感”乘虛而入,媽媽們紛紛想盡辦法,要奮起抗拒“流感”,避免使之侵襲寶寶。媽媽們已經懂得注意寶寶的冷暖;注意室內外溫度 ... [詳情]
盤點冬季適合寶寶營養健康的食譜
冬季到底有哪些適合寶寶的健康營養的食譜?現在就向你推薦四種在冬季適合寶寶的健康食譜:火腿土豆泥,冰糖棗泥,豬肉白 ... [詳情]
寶寶貧血食療食譜
從臨床調查看,只要在食品的選擇上加以重視,小兒缺鐵性貧血是完全可以預防的、已經患有此癥的兒童,配合醫生,作好食療 ... [詳情]
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