胖大海雖有保健作用，但不宜長(zhǎng)期飲服。胖大海性味甘寒，故中焦脾胃虛寒、脾腎陽(yáng)虛者不宜選用。胖大海有瀉下作用，故慢性結(jié)腸炎、大便溏瀉者不宜選用。

　　胖大海的功效與作用

　　清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便。用于肺熱聲啞，干咳無痰，咽喉干痛，熱結(jié)便閉，頭痛目赤。

　　1、瀉下作用

　　胖大海種子浸出液，對(duì)兔有緩瀉作用，因可增加腸內(nèi)容積(增加容積為瓊脂的8倍)，有機(jī)械刺激而致緩瀉。將胖大海外層皮、軟殼、仁分別水浸提取，對(duì)于麻醉犬，無論何種給藥方法，皆可明顯增加腸蠕動(dòng)(仁的作用強(qiáng)，軟殼次之，外層弱)，此作用可被阿托品所拮抗;1：40萬的仁的浸出液使離體兔腸蠕動(dòng)增加，其他二層作用不顯。

　　2、降壓作用

　　胖大海仁(去脂干粉)制成25%溶液，靜注、肌注或口服，皆可使犬、貓血壓明顯下降。進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)表明其降壓原理可能與中樞有關(guān)。胖大海仁水浸劑對(duì)麻醉犬是降壓作用，而對(duì)兔卻為升壓(兔有效量較犬大10倍);對(duì)犬、兔血壓不同的影響;皆可用組織胺增敏。

　　3、其他作用

　　胖大海外皮、軟殼、仁的水浸提取物皆有一定利尿和鎮(zhèn)痛作用，仁強(qiáng);三者皆無局部刺激作用。胖大海仁(去脂干粉)用于急性中毒試驗(yàn)，可見兔呼吸困難，運(yùn)動(dòng)失調(diào);犬連續(xù)10～15天用大量致死后，可見肺充血水腫，肝脂變;小鼠半數(shù)致死量口服為12.96克/公斤。兔靜脈注射大量(1%2毫升)胖大海仁水浸劑，可見呼吸先停，心臟還跳，胃腸表面很紅。

　　胖大海，又名大海、通大海，為梧桐科植物胖大海的成熟種子。中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性味甘、寒，入肺、大腸經(jīng)，有清宣肺氣、清腸通便之功，本品善于開宣肺氣、清泄降火，為喉科常用藥，適用于肺氣閉郁、痰熱咳嗽、肺熱聲嘶、咽喉腫痛、目赤牙痛、大便秘結(jié)等。故民間常用本品3～5枚沸水泡飲。

　　從中醫(yī)辨證角度來看，聲音嘶啞、肺燥咳嗽有風(fēng)寒、風(fēng)熱、肺腎陰虛等不同，而胖大海主要適用于風(fēng)熱、肺燥引起的咽痛音啞，故風(fēng)寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。

　　煙酒多刺激 可用胖大海泡茶

　　那些以食欲減弱、腹部冷痛，大便稀溏為主要表現(xiàn)的脾胃虛寒者，用胖大海泡茶喝，容易引起腹瀉。而風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，以及表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞的肺陰虛患者，喝胖大海也是無效的。

　　胖大海也常被人用來保護(hù)嗓子，胖大海性味甘、寒，有清肺化痰、利咽開音的功效，適于用嗓過度、高聲喊叫引起的聲音嘶啞，以及口渴、咽病等情況。而像聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度引起的喑啞，喝胖大海是無效的。

　　此外，對(duì)糖尿病人來說，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。泡水喝，一樣會(huì)攝入多余糖分，所以，糖尿病患者好少喝。此外，胖大海還具有降壓作用，血壓正?；蜓獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用，可能會(huì)出現(xiàn)血壓過低的危險(xiǎn)。

　　胖大海3大常見療養(yǎng)功效

　　用于咽疾

　　咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內(nèi)盛，在治療上當(dāng)以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，善于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故十分適用于治療咽喉腫痛。無論單用泡茶，還是配合其他清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，甚至失音，無論是急性還是慢性用之都有效。

　　在中醫(yī)學(xué)中，咽喉發(fā)聲主要由肺所調(diào)節(jié)。如肺氣充足，肺陰滋潤(rùn)，肺的宣發(fā)功能正常，則聲音宏亮、音質(zhì)清脆潤(rùn)澤、發(fā)音持久;反之，無論是外邪犯肺、肺氣不宣，還是肺氣不足或肺陰虧虛，咽喉失養(yǎng)，都會(huì)導(dǎo)致咽喉發(fā)聲障礙，輕則嘶啞，重則失音。胖大海性味甘寒，能潤(rùn)肺利咽開音，無論是何種原因引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其他藥物治療。如配伍甘草治療咽喉腫痛，配伍蟬蛻治療肺氣不宣之失音，配伍黃芪、黨參治療肺氣不足之聲音嘶啞、失音，配伍麥冬、玄參治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等。

　　用于肺熱、肺燥咳嗽

　　風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏;燥邪傷肺、肺失潤(rùn)降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不顯著，須配伍其他藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽;配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。

　　用于大便干結(jié)

　　胖大海為寒涼之品，又歸于大腸經(jīng)，具有清腸通便的作用，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便之力不強(qiáng)，只適用于輕癥，且須配伍其他瀉下藥同用。

　　畢竟藥性寒涼，多用會(huì)損傷人體陽(yáng)氣，尤其會(huì)引起脾胃功能損傷，而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當(dāng)見效就收，不可當(dāng)作保健飲料或茶水長(zhǎng)期飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當(dāng)慎用胖大海。另外，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。

　　總結(jié)：人們常易發(fā)生咽炎、咽癢不適等癥，慢性咽炎也常在這時(shí)候加重，常用胖大海泡茶飲服，可生津潤(rùn)燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤(rùn)肺，有效地防止咽喉干燥等不適。