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素炒火龍果

  大家會制作素炒火龍果嗎?其實火龍果很美味,而且營養價值也很高,火龍果的功效與作用有很多,火龍果還可以起到美容護膚美白祛斑功效哦,那就一起來看看吧。

  食材主料

  火龍果1/2個 胡蘿卜2根 土豆1個

  配料

  鹽適量 味精適量 白糖適量 黑胡椒粉適量

  耗時

  準備時間10分鐘內

  制作時間10分鐘內

  做法

  把火龍果切開,把肉用勺子挖出來,切成小丁。

  土豆和胡蘿卜都切成丁。

  炒鍋里加適量的水煮沸,把胡蘿卜丁倒入氽水2-3分鐘,使其變得較軟。

  胡蘿卜煮的差不多了,把土豆丁也倒進去氽一下。

  把胡蘿卜丁和土豆丁一起撈出來瀝水,備用。

  炒鍋里加適量的油,燒至8成熱。

  倒入胡蘿卜丁和土豆丁先煸炒幾下,再加入少量的水,加入適量的白糖,煮至汁水沸騰。

  倒入火龍果丁,后再加入適量的鹽,味精和黑胡椒粉,進行調味即可。

  結語:大家看了小編的文章之后,大家肯定都了解了如何制作素炒火龍果了吧,火龍果的制作方法很多,而且又那么美味,那么就常吃火龍果吧。

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