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蛋釀泥鰍

  今天小編為大家?guī)?lái)的是蛋釀泥鰍。它可以一道名菜喲。那么干煸泥鰍怎么做呢?下面和小編一起來(lái)了解下吧。

  蛋釀泥鰍

  主料:鮮活泥鰍一斤,雞蛋四五個(gè)

  事前操作

  1. 將泥鰍盛于清水中(中桶,三份之一水)至兩到三天,此間要每天換兩次水;

  2. 將養(yǎng)干凈的泥鰍盛于另一個(gè)小桶中,放少許清水(剛浸滿泥鰍上一點(diǎn));

  3. 將雞蛋盛于碗中,勻之;

  4. 將雞蛋放于清水(少許或沒(méi)有)中喂食泥鰍。

  5. 撈起放于籃子里,稍把水晾干。

  做法

  1. 在鍋里把油稍微燒開(kāi),保持火候。

  2. 然后把準(zhǔn)備好的泥鰍放進(jìn)油鍋里去。

  3. 慢慢用溫火燒油,待四五分鐘后再加火候(但不要太猛)。

  4. 待到泥鰍用筷子夾上去有酥松感,就可以起鍋了。

  5. 這道菜到這里就可以說(shuō)做好了。

  食用方法

  一般來(lái)說(shuō),這樣的菜式和一般的油炸東西的吃法是沒(méi)有什么不同的??梢灾苯痈沙?,也可以做菜,不過(guò)如果加點(diǎn)鹽去蒸的話,就更加可口了啊。其他的吃法在此我也不做更多說(shuō)明了啊。

  另外,在炸之前也可以用鹽和水和些面來(lái),把泥鰍放在里面和一下,然后再放鍋里炸,也是一道很美味的菜啊。面里還可以放些午佐料啊

  泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  泥鰍含多種營(yíng)養(yǎng)成分,蛋白質(zhì),糖類,礦物質(zhì)(鈣,磷,鐵)維生素(VB,VA,VC)均比一般魚(yú)蝦高,脂肪成分較低,膽固醇更少,并含有艸碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利于人體抵抗血管衰老。泥鰍性味甘平,入脾,肝,腎三經(jīng),具有補(bǔ)中益氣,強(qiáng)精補(bǔ)血功效,治療急慢性肝炎,四肢乏力,陽(yáng)萎,痔瘡等癥的輔助佳品。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)文章的介紹,大家對(duì)蛋釀泥鰍的制作應(yīng)該有一定的了解了吧。自己動(dòng)手豐衣足食,想要品嘗這道菜的不如自己做吧。

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