喝鐵觀音茶能夠提神醒腦，安定心神，還能美容，因此，喜歡喝鐵觀音的女性很多。但是鐵觀音茶也不是什么時候都能喝的?那么，女人什么時候不能喝鐵觀音呢?下面就和小編一起去看看吧。

　　女人什么時候不能喝鐵觀音

　　茶一般都有利于身心健康的，鐵觀音同樣如此。但是不是任何時候都能喝的。女性有以下幾個時期是不宜飲用鐵觀音的，女性朋友們要注意下。

　　注意的時期

　　第一、生理期來臨時

　　每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，鐵觀音茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。

　　第二、懷孕期

　　這點特別重要哦，懷孕的準媽媽們就得注意認真看咯。孕婦正值懷孕期也不適合喝鐵觀音茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此好少喝茶為妙。

　　第三、孕婦臨產期

　　孕婦準備生產的時候不能喝太多的鐵觀音。因為一般茶都具有提神的效果，鐵觀音茶中的咖啡堿會讓你產生失眠。如果孕婦在生產的時候，不能獲得大量的睡眠，那么可能會出現分娩的時候精疲力盡，還有可能出現難產的情況。

　　第四、產婦時期

　　生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，特別是濃香型鐵觀音，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　第五、哺乳期

　　哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

　　第六、更年期

　　處于更年期的婦女，經常會有頭暈、渾身無力、“脾氣不好”的現象。這時候如果喝太多的茶就會加重這些癥狀。因此，處于這個階段的女性好少喝點。

　　鐵觀音的功效與作用

　　美容減肥抗衰老

　　安溪鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗氧化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，安溪鐵觀音更是被譽為“美容茶”、“減肥茶”。

　　交友養性心情好

　　安溪鐵觀音作為優質茶，在待客、交友和個人修身養性方面，功效獨特。安溪鐵觀音需要沖泡，待客時要燒水洗杯，準備過程賓主噓寒問暖;客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利于養性怡情。

　　防癌增智人聰明

　　安溪鐵觀音含硒量很高，在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病，抑制癌細胞發生和發展。同時安溪鐵觀音對增智還有功效。英國科學家發現，人體大腦體液的酸堿性與智商有關。茶葉是堿性飲料，安溪鐵觀音堿性顯著，因此常飲能調節人體酸堿平衡，提高人的智商。安溪鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高，這些物質與大腦發育關系密切，對提高人的智力產生良好影響。

　　提神益思

　　極品鐵觀音攝影安溪鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。同時，由于安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產生的不良影響。

　　結語：通過文章的介紹，女性應該知道什么時候不能喝鐵觀音了吧。如果喝茶已經成為習慣的女性，小編也建議您能克制住自己。