杜仲茶一年四季都適合飲用，夏季的時候我們會將杜仲茶冰鎮一下，味道更加的好，那么冬季怎么喝杜仲茶養生好喝呢，下面我們一起來看看吧。

　　冬季怎么喝杜仲茶

　　夏季的時候我們喜歡冰鎮杜仲茶，非常的解渴生津，那么冬季怎么喝既美味又健康呢。

　　杜仲茶準確來說不是茶。杜仲是中醫傳統中藥材，《本草綱目》載"杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。"杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。李時珍曰杜仲"久服輕身耐老"，說明杜仲有病治病，無病保健的功效。

　　近代醫學研究證明：杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有同等功效。經進一步研究發現。杜仲除上述功效外，還對治療高血壓癥有特效，從而引起世人的關注。美國哈佛大學教授胡秀英認為，杜仲是世界上高質量的天然降壓藥物;日本高橋周七教授對杜仲研究認為：杜仲能補五臟六腑，而人參只能補五臟，不能補六腑。中國科學院周俊院士認為杜仲比市場上銷售的排毒養顏產品更好(市場上主要用含蒽醌苷類中藥，如大黃、何首烏、決明子、蘆薈、番瀉葉)。

　　在我國很早就有喝姜茶的習慣，生姜能有效的抗癌和防止心血管疾病的作用，生姜還能治偏頭痛、舉動妨礙和關節炎。

　　把10克姜洗凈之后切成五等份，與510克杜仲茶及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去殘余及杜仲茶，加30克冰糖攪勻后飲用。

　　特別是在嚴冬時節，茶客們喜愛點這種茶，邊喝邊稱譽這種茶給人的杰出感受，既能驅寒，預防感冒，還能穩定血壓，緩解便秘，減肥美容，增強機體免疫力。

　　杜仲茶的作用與功效

　　1、護肝補腎

　　在我國的古代醫書《本草綱目》上早有記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲用于中藥上已經有二千多年的歷史了。

　　杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復制，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。同時，科學研究證明，杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

　　2、降壓降脂

　　杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上，且降壓持久無任何副作用。

　　3、增強免疫

　　杜仲雄花中富含的多糖類活性物質，可增強機體免疫力，具有雙向調節細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態的作用。同時參與調節心血管，對維持人體健康十分有利。

　　4、通便利尿

　　治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應后即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩定血壓。此外，對利尿也有好處。

　　5、安神養眠

　　杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮靜及鎮痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。

　　杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進肌肉發達強健的功效，其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯，對于長期從事室內工作而缺乏運動量的人群有顯著效果。

　　6、美容養顏

　　皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

　　同時，長期服用杜仲，可促進血液循環和代謝機能，促進腦細胞活性化，防止衰老癡呆癥。

　　7、改善肥胖

　　連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，并加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。

　　結語：現在知道冬季怎么喝杜仲茶養生了吧，杜仲茶不僅泡法簡單，飲用方便，而且有很多的保健作用，一年四季都可以飲用，喜歡喝茶的人很推薦這款茶給你們哦。