西瓜是非常好的水果，它不僅可以食用，也可以做成面膜，效果非常的好，能是肌膚變的細膩有光澤，減少肌膚皺紋，下面小編就為你介紹西瓜面膜的制法。

　　西瓜面膜

　　功效原理

　　西瓜汁中含有多種幫助美容的滑雪成分，這些成分很容易被皮膚吸收，對皮膚有防曬、滋潤和增白的功效。

　　材料

　　制作這道面膜需要一些西瓜肉和紙面膜

　　做法

　　1.用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順。

　　2.接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。

　　3.我們后再敷上面膜，等20分鐘后用水將臉洗干凈就可以了。

　　功效

　　西瓜所含的維生素A、B、C，都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分，敷在臉上，會有相當好的柔膚效果。

　　提示

　　西瓜皮也別丟掉，拿來洗臉也有很棒的清爽感覺，可以速速喚起肌膚的朝氣和活力。

　　西瓜的功效與作用

　　西瓜的功效

　　西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

　　1、解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食 欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續，癥狀有增無減，直到 秋涼后才逐漸康復。翌年又有可能周而復始，然而各種檢查卻無器質性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫學認為，疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這種病癥。“疰夏”之后， 一個夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋來，才能逐漸康復，患者除請醫服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食欲大增。

　　2、治中暑：夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應請醫急治，此方不宜應用。但服藥休養后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。

　　西瓜的作用

　　1、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷卻。飲湯，一日數次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。

　　2、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當茶飲。

　　3、壯陽：西瓜皮切絲，開水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。

　　結語：女性每天都使用西瓜面膜效果非常的好，你會發現皮膚變得嫩白許多，我們還可以配合上其它的材料，比如蜂蜜等，和西瓜配合使用效果更好，有興趣的女生不妨試試看哦。