哈密瓜是大家很熟悉的一種水果，在夏天的時候是很常見的。哈密瓜吃起來很甜的，它含有這大量的糖分和其它的營養物質。那么吃哈密瓜上火嗎?哈密瓜的作用有哪些，帶著這些疑問和小編一起看本文吧。

　　哈密瓜上火嗎

　　吃哈密瓜是不會上火的，哈密瓜吃起來可口還很香甜，它的果肉是很細膩的，越靠近種子越甜，越靠近皮吃起來就越硬的，所以我們可以把皮削的多一些。

　　哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等。

　　哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

　　如果我們常常會趕緊到自己心神焦躁不安、身體疲憊還有口臭的話，不妨吃些哈密瓜，哈密瓜對這些現象有很好的療效的哦。

　　現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

　　哈密瓜

　　哈密瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質佳。哈密瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值高。

　　哈密瓜的功效與作用

　　1.哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

　　2.我們常吃哈密瓜的話，可以改善貧血現象的，它能很好的促進我們身體中的造血機能。

　　3.中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

　　適用人群

　　一般人皆可食用。每天90克左右。

　　特別提示

　　搬動哈密瓜應輕拿輕放，不要碰傷瓜皮。受傷后的瓜很容易變質腐爛，不能儲藏。

　　健康紅綠燈

　　哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。

　　結語：以上就是小編給大家介紹的有關哈密瓜以及上火能不能食用哈密瓜的一些知識，看完我們都知道了，上火是能夠吃哈密瓜的額，哈密瓜有很好的解渴的作用的。