近吃松花粉的人開始越來越多，你知道松花粉有哪些營養價值嗎？你知道糖尿病人能吃松花粉嗎?松花粉能抗疲勞嗎?和小編來看一下下面這篇文章吧。

　　糖尿病人能吃松花粉嗎

　　糖尿病人能吃松花粉。松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調理人體各個系統，對人類健康極為有益。

　　其醫療保健功能主要表現在以下幾方面

　　松花粉內含全面而均衡的營養，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復。

　　松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用，松花粉不但具有獨特的調節生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。

　　松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調節作用。

　　松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發生，并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細胞有良好的保護作用。

　　松花粉以其純天然的營養庫，強化了新陳代謝，調節了內分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。

　　松花粉中的鎂既可激活酶系統，又可作為各種營養物質的運載體;黃酮類物質可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環。

　　松花粉能抗疲勞

　　松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調整神經系統，緩解精神和工作壓力，解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內乳酸水平，適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。

　　松花粉的營養價值

　　松花粉含有多種營養物質，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質。松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內會減輕疲勞，增強體力;便秘消失，消化轉好;皮膚細膩，面色紅潤;睡眠踏實，心情愉悅;精力充沛，記憶力提高。

　　總結：看完上面這篇文章，現在大家知道了吧，糖尿病人能吃松花粉。松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調理人體各個系統，對健康極為有益。