樹莓作為一種水果，有著豐富的營養元素，對于一些疾病或癥狀有著很好的功效。值得一提的是樹莓對于減肥竟然也有一定的功效。它的吃法有很多，已經不止于生吃了。那么你吃過樹莓派嗎?你知道它是怎么做的嗎?一起去看看吧。

　　樹莓派

　　用料

　　主料

　　Rabarber(大黃根)500克，樹莓100克。

　　輔料

　　燕麥2勺，面粉2勺，土豆粉2湯匙。

　　調料

　　糖1勺，黃油100克，糖2湯匙。

　　步驟

　　1. 大黃根洗凈切丁。

　　2. 放入大盆里。加入樹莓、糖和土豆粉。

　　3. 充分拌勻后。

　　4. 放入派模里。

　　5. 烤箱預熱200度。黃油加熱融化。

　　6. 加入糖、燕麥和面粉。

　　7. 充分攪拌勻后成為油酥粒。

　　8. 將油酥粒鋪在表層。

　　9. 放入烤箱中層，烤20-25分鐘。

　　小貼士

　　1、調料依據個人的喜好添加。

　　2、派的份量依據實際所食人數增減。

　　樹莓的營養價值

　　根據相關報道，經過韓國食品開發研究院的分析結果發現，用普通飼料喂養的豬肉脂肪含量比用樹莓喂養的豬肉高24%，其中不飽和脂肪的含量為42%，所以它對人體非常有益。樹莓中含有豐富的天然樹莓能夠起到消除人體多余脂肪、瘦身減肥的功效，它所溶解人體脂肪的效率竟然是辣椒素的三倍。在這個方面，日本科學家做了一個驚人的實驗，他們將含有樹莓烯酮的貼片敷在女性們的手臂上，經過一段時間之后將貼片拿下來后測量發現，手臂上的脂肪明顯萎縮了。

　　結語：看完上面小編的介紹，大家對于樹莓派的做法步驟應該都了解了。有空不妨做一做，嘗一嘗這款美味的營養糕點。