現在爬山的人很多，但也會出現迷失在大山可能，本期的生活早參考的節目就是講述迷失大山的故事，那么我們在山中迷路要怎么辦，怎么才能合理的進行自救呢，下面我們一起觀看視頻。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期嘉賓介紹

　　海貓隊長

　　壹基金救援聯盟綠野救援隊

　　興趣愛好：登山、宿營、攝影、露營、無線電設備

　　戶外履歷

　　1994/10 山東威海劉公島橫渡

　　1996/12 參加香港公開水域挑戰賽

　　1997/09 山東芝罘島-崆峒島橫渡

　　1998/01 組織并參加全國第三屆冬泳比賽

　　1998/11 參加澳門公開水域錦標賽

　　1999/12 參加第四屆全國冬泳比賽

　　迷失大山怎么辦

　　方法一：可以找到一棵樹樁觀察，年輪寬面是南方;

　　方法二：還是找一顆樹，其南側的枝葉茂盛而北側的則稀疏;

　　方法三：觀察螞蟻的洞穴，洞口大都是朝南的;

　　方法四：在巖石眾多的地方，你也可以找一塊醒目的巖石來觀察，巖石上布滿青苔的一面是北側，干燥光禿的一面為南側;

　　方法五：還可以利用手表來辨識方向：你所處的時間除以2，再把所得的商數對準太陽，表盤上12所指的方向就是北方。

　　山中迷路自救

　　這里的內容是介紹一些直接的、依靠步行的、非專業性的方法。這些方法對于求生者或迷路者確定方向更容易、更快速，它會把他們帶至離目的地近的地方，使用這些方法，即使您沒有指南針、地圖，不具有天文地理的專業知識，也可以確定自己所處的方位。

　　怎樣避免迷路

　　除非選擇了固定的目標作為向導，否則，人們是會迷路的，因為彎曲的道路、茂密的森林、遙遠的距離會遮住目的地。為此，您須記住以下避免迷路的方法：

　　1·你必須隨時隨地觀察周圍的地形，以確定方向。在你離開自己的帳蓬、汽車、獨木橋、小船等物之前，要仔細觀察周圍地形，盡可能遠地目測一下這一地區，確定左右各種固定的目標向導，如山峰、絕壁、寺廟、大樹等。

　　2·出發前要對你營地周圍那些突出的目標有個清楚的記憶，以使在你返回時，能用這些目標作向導。

　　3·當你離開一條道路，一條小溪，一條小徑，一條河流，一個山峰或一座寺廟時，要記住是從哪一邊離開的，把這些作為基本路線。

　　4·記住來時與返回時你經過了多少溪流，旅途經過了多少山峰，多少叉道。將自己走過的路畫一個線路圖。

　　迷路后怎么辦

　　5·如果發現自己處于一個陌生的地域，并難以找到返回自己營地的道路，此時不要說自己迷了路，至少現在不是你也許就是幾分鐘內的迷惑。

　　6·如懷疑自己迷了路，應該立即停下來估計一下情況，盲目地繼續前進，處境會更糟。不要驚慌，請坐下來，放松一下。做做深呼吸，抽一支煙，嚼塊口香糖，仔細回憶一下經過的房屋、溪流或其它地理特征，以追尋自己曾經走過的路線。靜靜地坐上幾分鐘。

　　7·當野游者剛發現他難以確定自己的方位時，一般情況下他并未走多遠，不會找不到路。麻煩的是大多數迷路者繼續盲目前進，在森林中亂竄亂鉆，使自己的處境更糟，一些迷路者甚至完全走出了搜尋地區的范圍。

　　8·有地圖的話，先查一查圖例，看看每個符號代表什么，并且找出自己立足處大概在地圖上哪一區。看看周圍有沒有與地理標識相符的地理特征。在地圖上找出迷路前的位置，然后回憶一下經過的房屋，溪流或其它地理特征，以追尋自己曾經走過的路線。

　　9·查看地圖上的等高線，以了解周圍的地形。等高線彼此相距較遠表示山勢平緩，沒有等高線表示平原或寬闊山脊，等高線繞成指紋狀則多是山嘴或山谷。根據地圖上的比例尺，比方說，比例尺為1：50000，就表示圖上1公分代表實際長度50000公分(0.5公里)，用小尺子計算自己與目標物的距離。如果沒有紙筆，可用手指粗略測算距離，一般來說，成人的食指從指尖到第一個關節約長2.5厘米。

　　10·轉動地圖，使圖上標的與它所代表的地理特征在同一方向，然后按圖選取某個方向走到大路或有人煙的地方。

　　11·從地圖上看清楚前行的路線上有沒有障礙，例如懸崖、寬闊的河流等。如果有，應另覓一條路線繞過去。利用地圖與實地同一地理特征作為引導。邊前行邊留意兩旁景物，參看地圖中估計走了多遠。

　　風雨中迷路自救

　　12·如有維生袋(能容納整個人的防水塑料袋)，或其它維生裝備，可留在原地等待雨過天晴，如沒有維生袋裝備，切不可留在原地，應迅速離開。

　　13·如帶著地圖，查看有沒有危險地帶。例如，密集的等高線表示陡峭的山崖，應該繞道而行。

　　14·溪澗流向顯示下山的路線，但不要貼近溪澗而行，因為山上流水浸蝕河道的力量很強，河岸都非常陡峭。所以，應該循水聲沿溪流下山。

　　15·下山時留意有沒有農舍或其它可避風雨的地方，小徑附近通常都可找到藏身之所。

　　16·別走近長著淺綠、穗狀草叢的洼地，那里很可能是沼澤。

　　無地圖妙識方向法

　　就算沒有地圖和指南針，也可能找到通往安全地方的路線。

　　首先考慮能否返回剛才走過的大路。

　　不可能往回走時，就觀察環境。如看見道路或必會有路相接的東西，例如房屋，電線桿等，應朝它走去。

　　如果能從四周的地理特征約略推斷自己身在何處，就走向接近的道路，小路，鐵路，河流等。邊前進邊留意路旁景物，估計出自己走了多遠。

　　與前進路線垂直的道路，河流等目標是佳選擇，因為就算前進時微偏離了原定路線也能找到。

　　公路、輸電線和電話線的正路有人定期巡查，你不用等很久就會遇到人，他們會幫你找到該走的路。

　　如找不著可靠的地理特征，可利用太陽分辨方向，以決定朝哪個方向走。

　　正午時，北半球太陽在天頂靠南，南半球則在天頂靠北。

　　如太陽被云層擋住拿小刀刃或指甲銼緣豎放在塑料信用卡或拇指指甲之類有光澤的平面上，從平面上找出淡淡的陰影。太陽就在與陰影相反的方向。

　　如有指針的腕表并已校準當地時間可用下述方法辨別方向：

　　把腕表平放，時針指向太陽，并想象有一條線把時針與12點的夾角一分為二。比方說，如果是下午4點，分角線就會通過2點。這條分角線在北半球會指向正南，在南半球則指向正北。

　　如云層厚密見不到太陽，可觀察樹干或巖石上的苔鮮。苔鮮通常長在背光處，在北半球，朝北或東北那面苔蘚較多，在南半球，則朝南或東南那面苔蘚較多。不過，利用苔蘚推測方向并不準確，因此，如有陽光穿過云層時，就應該利用太陽來確定方向。

　　如須在原地逗留一些時候，可豎立一根棍子在平地上測方向。每隔一小時左右，在棍子頂端陰影處做一個記號，把記號連成一線，就會指向東西兩方。