寶寶的健康是媽媽的頭等大事，小孩子也是長身體的關鍵時期，吃的東西很重要，你知道小孩子能吃武昌魚嗎?吃武昌魚有哪些好處呢?就讓我們帶著這些問題來看一下下面這篇文章吧。

　　小孩子能吃武昌魚嗎

　　小孩子是可以吃武昌魚的，武昌魚很不錯，它所含的營養價值很高，能夠幫寶寶補充蛋白質，可以適當的給寶寶吃一點的。

　　一般魚類的肉是很不錯的，只要注意觀察一下寶寶的消化就可以的，沒有過敏的現像， 沒有消化不良就是可以吃一點的。

　　吃武昌魚的好處

　　武昌魚肉含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，延緩腦力衰退。

　　武昌魚肉有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。

　　武昌魚肉有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。

　　武昌魚肉里面富含膠原蛋白，能夠增強身體活力修補人體細胞組織。

　　武昌魚的營養價值

　　經化驗分析，武昌魚每100克(食用部分)，含水分61克，蛋白質20.8克，脂肪15.8克，碳水化合物0.9克，熱量229千卡，灰分15克，鈣155毫克，磷195毫克，鐵2.2毫克，核黃素(維生素B12)0.08毫克，尼克酸(菸酸)1.8毫克。醫學界人士認為：經常食用團頭魴，可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈硬化等疾病。堪稱上等魚類。

　　脂降壓武昌魚可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

　　武昌魚具有補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。適宜貧血，體虛，營養不良，不思飲食之人食用。

　　總結：小孩子是可以吃武昌魚的，知道媽媽們注意把刺弄掉就行，吃武昌魚對小孩子的身體很有好處，快來試試吧。