醬爆香螺怎么做 它有哪些營養
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我們對于香螺一點都不陌生,它的肉質鮮美,吃法多樣,是居家的好食材。那你知道哪些關于它的吃法呢?它有哪些營養呢?今天小編就教大家如何醬爆香螺,我們一起去看看有哪些操作步驟吧。
醬爆香螺
用料
主料
海螺1斤。
調料
花生油適量,蔥適量。
姜適量,干辣椒適量。
料酒1匙,豆瓣醬半匙。
甜面醬2匙。
步驟
1.熱鍋下冷油,油熱后,爆香蔥段姜絲和紅椒。
2.烹入料酒,加入兩勺甜面醬和半勺美味豆醬,炒出香味。
3.下入香螺,大火翻炒1分鐘。
4.加少許開水,蓋蓋燜上2分鐘。
5.大火收干汁即可。
烹飪技巧
1、如果你的口味比較輕,使用甜面醬就可以了。
2、此品中可以不用加入太多的調味品,因為香螺本來就很鮮。
香螺的肉質鮮美細嫩,口感非常爽滑,而且具有很高的營養價值,它含有豐富的氨基酸和糖原以及酶原等,這些物質對于人體是非常有益的,它也是消費者非常喜歡的滋補品。
結語:螺肉的營養是很多食品比不上的,它對人體也很有好處。食用香螺肉,可以補充身體需要的多種營養元素,對人體的健康是非常有好處的。
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