四物湯的做法 美容養顏保護皮膚
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很多人都明白中藥養顏的功效,中藥有很多養生的作用,大部分人會用中藥配置給自己用來保健調節身體的。那么今天小編就為大家推薦一款四物湯,它能起到美容美顏的功效,簡單又實惠,一起來看下到底怎么做的?
原材料:熟地、當歸、白芍、川芎各15克。
制作方法
1、首先將中藥放在器皿中用水浸泡一下,去除里面的渣質,在這里小編要提醒大家,沖洗的時間不需要太長,為的是防止中藥中的營養成分的流失。
2、倒入砂鍋中,加水,水加置藥材的2倍的水平線,大火熬制。
3、大約煎熬40分鐘的時候,轉小火繼續熬制10-20分鐘后,倒出中藥汁備用,第一遍中藥成功。
4、將鍋中加入點水,開始第二遍的熬制,這時候需要開中火熬制阿布那個小時即可。
5、將第一遍中藥和第二遍中藥參合一下、倒一起分2次喝,早晚各一次,飯前喝。
6、藥渣也有用哦,藥渣可以加點開水用來泡腳,疏通經絡,祛臭止癢。
補血活血,調經止痛,潤腸通便,可以很好地順通人體內部。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、有的時候,如果感覺痛經的話,特別難受的話,可以選擇當歸使用的,有很好的保健功效,虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當歸的作用
1、當歸具有良好的抗缺氧作用。
2、當歸調節機體免疫功能、具有抗癌作用。
3、當歸護膚美容作用。
4、當歸補血活血作用。
5、當歸抑菌、抗動脈硬化作用。
總結:上面就是小編介紹的四物湯的做法了,當然在烹煮的過程中,=還可以加入一些對女性身體有利的大棗、枸杞,這樣能夠使得四物湯的口感更好。四物湯有四種對人體有用的中藥,不僅可美容養顏,還能起到活血化瘀的功效,將它的營養價值都利用起來,一起試試它的效果吧。
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