冬瓜是很多人都喜歡吃的一種綠色蔬菜，因為它具有清熱去火的功效，而且口感十分爽口，而冬瓜汁則是更加讓人愛不釋手了。那么冬瓜汁都有哪些作用呢?讓我們一起去了解下吧!

　　冬瓜汁的作用

　　1、利尿消腫

　　冬瓜含有非常方法的維生素C，而且鉀鹽的含量也十分高，鈉鹽的含量相對比較低，適合一些高血壓、浮腫病以及腎臟病患者們食用，不但可以達到消腫的效果，而且還不傷害正氣。

　　2、減肥

　　冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

　　3、清熱解暑

　　冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

　　冬瓜汁的功效

　　冬瓜汁不但具有清熱毒，利小便以及解魚毒的作用，而且還能夠有效的止渴除煩，祛濕解暑，是不少人的所青睞的健康飲品。

　　主治：熱毒癰腫，小便不利，心胸煩熱，口渴面熱，小腹水脹。

　　說明：冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質屬于寒涼，而煮湯服食更甚。如要達到解暑清熱、止渴利尿作用，就需要煮湯(連皮更好)服食;但體弱腎虛病者食之會引起腰酸痛;體胖之人欲得體瘦輕健者則可常食之。

　　冬瓜汁美容

　　你可以用下面的方法一進行調理：(黃褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

　　去斑方法：冬瓜白醋面膜

　　原料：冬瓜汁，白醋。

　　做法：把等量的冬瓜汁和白醋放在一起并且調至均勻，然后涂抹在面部，每天涂2至3次即可，然后輕輕的揉擦，10分鐘后再用清水洗去。

　　功效：連用半個月，黃褐斑，蝴蝶斑即可除凈。

　　白醋加冬瓜汁可以祛斑

　　主要針對黃褐班蝴蝶斑，冬瓜汁白醋等量，調勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。

　　除面部色素斑

　　鮮西紅柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

　　冬瓜(汁)的主要功效是利尿消腫。清熱解毒。它具有利水。消痰。去火。止渴消煩。祛濕瀉熱的作用。對于水腫。痘疹。痔瘡。魚蟹中毒。哮喘。糖尿病等病痛都可達到緩解的作用。也是減肥時消除水腫的絕佳幫手!

　　冬瓜汁的做法

　　原料

　　冬瓜、香蕉、酸奶。

　　做法

　　取冬瓜一小塊，香蕉一根，(比例1;1)切成小塊，加一小袋酸奶，用榨汁機打成汁，一杯冬瓜香蕉汁就制作成了，既有營養又減肥消食，簡單方便。如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰過再制作成汁，口味極佳，大家可以試試，我已經喝了一段時間，感覺非常好。減肥的效果也不錯。

　　總結：通過上述的文章對冬瓜汁的作用和冬瓜汁的做法等有關知識的全面介紹，大家對于冬瓜汁的了解是不是更加全面了呢，如果你也對冬瓜汁情有獨鐘的話，那么請一定不要忘記分享哦。