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茄子的做法 燒茄子怎么做

  茄子滑嫩的外表和爽滑的口感得到很多人的喜愛,小編就很喜歡吃茄子,而且我喜歡不拘泥一種固定的吃法,那么對于茄子的做法你了解多少呢?今天小編就給大家介紹一道燒茄子,一起來了解一下吧。

  茄子的做法

  燒茄子

  主料

  茄子適量。

  調料

  雞蛋適量,淀粉適量,鹽適量。

  糖適量,醋適量,老抽適量。

  生抽適量,大蒜適量。

  步驟

  1、將所需的材料都準備好。

  2、將本品中的大蒜剝好,洗凈之后切成碎末,將茄子洗干凈,切成條狀,放置待用。

  3、雞蛋只取蛋白,打散。

  4、先將蛋白倒入茄條中,再將淀粉倒入茄條中。

  5、邊加粉邊攪拌,至到茄條上都粘上粉粉。

  6、接著取一個小碗,然后將適量的醋和鹽以及糖和老抽一起兌成作料,這個應該根據每個人的喜好來調整。

  7、調一碗淀粉水。

  8、炒鍋倒油,燒熱。

  9、下處理好的茄條炸至外皮發黃,淋油備用。

  10、炒鍋留下底油,炒看蔥蒜。

  11、將炸好的茄條回鍋

  12、翻炒后倒放料汁,小火收汁。

  13、臨出鍋前勾芡即可。

  茄子的營養價值

  茄子里面含有大量的維生素和脂肪以及蛋白質,此外它還含有一定量的糖和礦物質,它是一種經濟實惠營養的蔬菜,它里面含有大量的維生素P,這在所有的蔬菜中是比較罕見的。

  小竅門

  1、用這種方法比掛糊要省事兒,屬于懶人做法,但一樣好吃。

  2、茄子不需要提前入味兒,避免出水太多。

  3、要以把鹽和糖單獨下鍋,不用調在料碗中也可以。

  結語:通過小編上文對于這道美味的介紹,相信大家對于燒茄子的步驟都有了一定的了解了。經常食用對身體是非常有好處的,喜歡的朋友不要錯過哦。

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