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腰椎盤突出怎么鍛煉?

34歲2024年01月14日 14:57:07
病情描述:

我平時經常會運動,身體還算不錯,但最近總感覺腰椎部分疼痛,檢查了才知道是腰椎盤突出,這要怎么鍛煉呢?

醫生回答(1)
  • 申劍
    申劍副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    你得了腰椎盤突出,這一般可以進行腰背肌訓練的,對病情有一定的好處?,F在你這種情況,還是建議你配合醫生指導進行治療,這樣效果比較好。若但靠訓練,效果不是很大的。

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