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小米糖尿病人能吃嗎?

38歲2024年01月14日 15:32:03
病情描述:

父親去年檢查出糖尿病,很多東西都不能吃了,現在米飯都吃的很少,聽別人說糖尿病人可以吃小米,但我覺得小米也是米也含糖啊,請問小米糖尿病人能吃嗎?

醫生回答(1)
  • 魯俊慧
    魯俊慧副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    小米屬于粗糧,營養價值高,含有豐富鐵質外,還富含蛋白質,復合維他命B、鈣以及人體所需的賴氨酸。作為谷物,小米的淀粉含量也不低。因此糖尿本人可以吃,但是要適量。任何食物糖尿病人都應注意攝入量。

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