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近視預防的方法有什么?

15歲2024年01月14日 15:35:53
病情描述:

我身邊好多朋友都是近視眼,因為我覺得戴眼鏡非常的不方便,因此就想知道預防近視的方法有什么?

醫生回答(1)
  • 馮軍
    馮軍主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    您好,預防近視的方法有很多,其中最主要的就是注意用眼衛生,避免用手揉眼,以及要避免長時間的看手機,電腦的電子產品,尤其是不能熬夜玩手機,經常活動眼睛,按摩,做眼保健操等;以及多吃對眼睛好的食物,比如胡蘿卜、西紅柿等。

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