懷孕前的準(zhǔn)備是什么？問
28歲2024年01月14日 15:57:55
病情描述：
我和老公結(jié)婚已經(jīng)幾年了，我們最近打算要一個(gè)小孩，想問問醫(yī)生懷孕前的準(zhǔn)備是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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韓麗榮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
準(zhǔn)備懷孕的雙方最好去醫(yī)院做孕前檢查，看是否有生殖系統(tǒng)的問題，在飲食方面要避免辛辣刺激的食物，而且還要戒煙戒酒，此外還要補(bǔ)充葉酸和保證充足的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要注意科學(xué)運(yùn)動(dòng)，將身體調(diào)節(jié)至最佳狀態(tài)。
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