正常孕期女性在懷孕后由于子宮的增大使得皮膚彈力纖維拉長，從而導致腹部出現紋路現象，稱為妊娠紋。針對你的情況，可以再寶寶出生后的第三個月，進行抬腿、收腹等運動，消除水腫，減少對皮膚纖維的拉長，可以有效的緩解妊娠紋。

孕期出現妊娠紋為正常的生理現象。建議你可以通過飲食調理進行癥狀改善，多吃些增加肌膚的彈性，如豬蹄湯、紅棗、魚皮、奶制品等。此外，你在平常生活中，還可涂抹些修復皮膚的身體乳，也可有效的預防和減少妊辰紋。