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注意力不集中的原因是什么?

37歲2024年01月14日 16:24:03
病情描述:

我兒子從三周前就開始有些注意力不集中,當時沒太當回事,現在這種情況越來越嚴重了,我想知道這是怎么回事?

醫生回答(2)
  • 汪云
    汪云主任醫師

    北京市中西醫結合醫院 向他提問

    小孩兒出現注意力不集中多半是體內缺少鐵、鋅等微量元素造成的。建議小孩兒及時進行相應的補充,平時可以多吃蛋類、動物肝臟、堅果、水果等,同時注意營養的均衡搭配,避免挑食的不良習慣。

  • 陳汶
    陳汶副主任醫師

    北京京都兒童醫院 向他提問

    你兒子的這種情況,可以多吃富含鋅元素的食物,例如瘦肉、牛奶、動物肝臟、核桃等。同時小孩兒壓力過大以及身體過于疲乏,也會引起注意力不集中,建議平時注意勞逸結合,并給孩子適當的放松時間。

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