引起口臭的因素有胃腸功能不好以及口腔疾病等，建議你在飲食上，要少食用辛辣刺激的食物，盡可能的以清淡飲食為主，還要每天攝入足夠的水分，平時(shí)生活中也要保持良好的口腔衛(wèi)生，做到飯前飯后勤刷洗牙齒；若口臭較為嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查，對癥下藥。

口臭可能是腸胃不好引起的。治療口臭需要患者平時(shí)多吃助消化的果蔬來調(diào)節(jié)胃腸功能的紊亂現(xiàn)象，例如蘋果、山楂、生菜等；多吃降肝火的食物，如蘿卜、海帶等。此外每天還要多喝水，保證充足的睡眠。