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跑步膝蓋疼能治好嗎?

28歲2024年01月14日 16:34:05
病情描述:

我最近以一直都有和朋友在晚上跑步的習慣,可是從昨天開始,腿部膝蓋久出現了疼痛的感覺,我想問問跑步膝蓋疼能治好嗎?

醫生回答(2)
  • 陳江
    陳江副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    根據您的描述,跑步出現膝蓋疼痛現象,有可能是因為您每天跑步的運動量較大引起,也有可能是腿部膝蓋長時間摩擦導致。一般沒有其他不適,在休息后是可以治好的。建議您每天可以適量跑步,也可以分開時間段跑步。注意補充身體鈣物質。

  • 王守國
    王守國副主任醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    跑步出現膝蓋疼痛現象,有可能是因為腿部運動量過大,導致腿部關節長久摩擦導致,也有可能是腿部太過勞累引起。建議您可以適當的進行腿部休息,疼痛的癥狀很快會治好。

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