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初次來月經吃什么最好?

12歲2024年01月14日 16:48:25
病情描述:

女兒今年12歲,這個月是她第一次來月經,就想給她補一補身體。我想知道初次來月經吃什么最好?

醫生回答(2)
  • 王艷英
    王艷英副主任醫師

    中國中醫科學院眼科醫院 向他提問

    你孩子第一次來月經可以吃的食物有很多,比如豬肝、豬血、大豆、菠菜、瘦肉、魚肉、酸奶草莓粥等,還可以吃點羊肉湯和桂圓等食物。注意事項:第一你要讓孩子注意個人衛生。第二避免給孩子穿緊身褲。建議:你要多和孩子溝通,避免孩子心理有恐懼的現象。

  • 何花
    何花副主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    你可以給孩子吃的食物有很多,比如牛奶、奶酪、酸奶、強化橙汁和豆奶等,還可以給孩子吃魚肉、雞湯、羊肉湯、豬肝和豬血等。你要避免給孩子吃辛辣刺激和生冷的食物,尤其是冰淇淋和冰凍的飲料。建議:你要讓孩子多注意個人衛生。

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