脖子肌肉拉傷一般是由于頸部肌肉勞損所導(dǎo)致的，主要與長時(shí)間伏案工作有關(guān)。若頸部肌肉經(jīng)常勞損，則可能是頸椎病變的先兆。建議：頸部肌肉拉傷可以采用針灸、推拿等方式緩解，不宜過度勞累。

脖子肌肉拉傷通常是由于外力作用所導(dǎo)致的，常見的原因包括長時(shí)間伏案工作使肌肉勞損，頸部活動(dòng)過度等。建議：您可以口服舒筋活血的藥物，頸部暫時(shí)制動(dòng)，適當(dāng)休息，避免過度勞累及長時(shí)間伏案工作。