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血糖高可以吃蝦嗎?

40歲2024年01月14日 16:51:07
病情描述:

我平時血糖比較高,家里人都讓我注意飲食,這幾天我想吃蝦,我想咨詢下血糖高可以吃蝦嗎?

醫生回答(2)
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫師

    山東中醫藥大學附屬醫院 向他提問

    蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物,并且含糖量比較低,所以血糖高的患者可以食用,并且還可以補充身體所缺的營養。建議:您平時要控制總熱量的攝入,適當鍛煉身體,以消耗體內熱量,此外要避免大量飲酒。

  • 陳娟
    陳娟主治醫師

    淮安市第一人民醫院 向他提問

    血糖高主要就是減少糖分的攝入,同時控制食物總熱量。而蝦中熱量不高、糖分也較少,所以可以吃,但是不宜多吃。建議:您平時需要多食高纖維蔬菜,避免吃蛋糕和甜點,以免加重癥狀,并且做好監測血糖工作。

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