病情分析：患者膝蓋有積液一般考慮是由于膝蓋處受外力損傷導致的，另外也可能是由于局部發生炎癥導致的。建議：您需要遵醫囑選擇手術進行治療，如果局部有腫脹癥狀，您需要選擇冷敷來緩解，最好不要熱敷，以免加重病情。

病情分析：您的情況需要考慮是由于患處滑液分泌不足、關節軟骨磨損導致的，患者一般會出現患處腫脹、疼痛等癥狀。建議：您需要避免采用患處熱敷，以免出現患處腫脹加劇的現象，平時保持患處休息，近期避免飲食辛辣的食物。