來大姨媽喝豆?jié){可以嗎？問
22歲2024年01月14日 16:52:36
病情描述：
我這幾天來大姨媽了，早上想喝豆?jié){的，但是看網(wǎng)上說來大姨媽不能喝豆?jié){，我有點懷疑，請問這是真的嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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月經(jīng)期是完全可以喝豆?jié){的，大豆中含有豐富的植物蛋白，可以保持人體內(nèi)的水分，能增加營養(yǎng)，促進身體發(fā)育和健康，但因為是經(jīng)期，所以不建議喝冷豆?jié){，最好飲用溫?zé)岬亩節(jié){。
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在月經(jīng)期女性可以喝豆?jié){，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白以及人體所需的微量元素和維生素，能防止貧血和低血壓。尤其是大豆有補血功能，經(jīng)期正在失血的女性可以多喝一些。
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