月經(jīng)期前幾天乳房脹痛是一種很正常的生理現(xiàn)象，主要由于月經(jīng)期女性體內激素變化導致的，一般月經(jīng)走后即可消失。建議：月經(jīng)期間多注意保暖，避免受涼。多喝紅糖水，緩解腹痛癥狀。多注意休息，避免勞累。

月經(jīng)期間，女性受體內激素的影響，可出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，通常是正常的，其次考慮是乳腺增生引起的。建議：您用熱毛巾熱敷或按摩等方式緩解疼痛，飲食宜清淡易消化，避免食用生冷辛辣刺激性食物。保持心情放松，多注意休息。