經(jīng)期頭暈大多與月經(jīng)失調(diào)有關(guān)，月經(jīng)期身體抵抗力下降、精神緊張、睡眠不足等情況都會引起經(jīng)期頭暈。建議：月經(jīng)期盡量不要熬夜，平時(shí)多喝紅糖水，保證充足的睡眠，飲食選擇富含營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜水果。

月經(jīng)期頭暈考慮和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。經(jīng)期精神欠佳，生活中過度勞累、熬夜、痛經(jīng)等原因都會引起月經(jīng)期頭暈。建議：月經(jīng)期注意保暖，多喝紅糖水，按時(shí)吃飯，生活作息規(guī)律。癥狀嚴(yán)重時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，對癥治療。