您的癥狀主要是由于下列疾病引起，一腰椎疾病；二是腰肌勞損及腰部扭傷。您需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行拍片或者核磁共振成像檢查，明確腰疼的原因，對(duì)癥處理。建議：晚上睡覺時(shí)選擇硬板床。

睡覺時(shí)出現(xiàn)腰疼的原因有，腰椎間盤突出癥及骨質(zhì)增生、缺鈣及受涼等因素。建議：選擇床墊是，避免床墊過(guò)軟，白天工作時(shí)，避免過(guò)于勞累，及時(shí)補(bǔ)充鈣離子，如果癥狀加重，及時(shí)前往醫(yī)院治療，以免延誤病情。