寶寶出現晚上睡覺不踏實，通常是因為體內缺乏鈣，由于缺鈣使得人體的神經系統興奮性增高導致的。還有可能是受到睡眠環境較為吵鬧或光亮充足等因素的影響引起的。睡覺環境應該保持安靜、昏暗為宜。

因為寶寶正是生長發育時期所需要的鈣很多，而寶寶睡覺不踏實，就有可能是鈣缺少了，也有可能是睡眠環境太過于安靜或者吵鬧，缺乏安全感。原因分析寶寶現在的機體正在發育中，急需要補充各種能量，營養，多補充鈣，對睡眠質量有好處，環境太過于安靜或者吵鬧會讓寶寶覺得害怕。舉措建議建議父母給寶寶創建一個舒適的睡眠環境，給寶寶一些安全感，讓寶寶不要再過度于依賴于父母，多給寶寶補充一些營養和微量元素。